經常低頭玩手機，或是久坐工作，就會導致頸椎痛出現，一到醫院檢查醫生就告訴你是頸椎病了，那頸椎病到底是什麼病呢?
頸椎病實際上是頸椎的椎間盤、椎骨還有骨連接的一種退行性改變，不同類型的頸椎病他有自己不同的特點：
第一個是頸型，頸型的頸椎病它主要症狀就是疼。
第二個是神經根型，神經根型的頸椎病是胳膊和手麻。
第三個是脊髓型頸椎病，脊髓型頸椎病表現爲運動傷害，走路走不穩，像踩棉花，拿東西拿不住，不能從事精細的活動。
第四個是椎動脈型，椎動脈型的症狀是活動脖子或者回頭的時候，能夠造成眩暈，甚至會出現猝倒。
第五個是交感神經型頸椎病，這個頸椎病臨牀表現是最多的，而且有挺多時候它跟內科疾病發生交集，會出現類似於冠心病，或者是心梗的症狀。
第六個一種頸型壓迫型，主要是壓迫食管，或者是刺激氣管，這個很少見。
還有一型就是混合型，混合型主要是兩種或者兩種以上頸椎病聯發作，引起相應的症狀，在臨牀上也不少。
頸椎病一般分爲六型，各型的有各型自己的特點。 頸型是疼，然後神經根型是最常見的，症狀是手麻，或者胳膊麻。脊椎型頸椎病是感覺和運動功能障礙，走路走不穩，拿東西拿不住。椎動脈型頸椎病容易發生頭暈，甚至嚴重地容易發生猝倒。 交感神經型頸椎病症狀非常複雜，往往和內科病產生交集。頸前壓迫型頸椎病主要是壓迫頸前的氣管或者食管，這個非常少見，它的症狀就是咽東西費勁，或者是聲音嘶啞，或者是咳嗽。 然後還有一種混合型頸椎病，這個不能單獨立型，它主要是兼有上述兩到三型的表現，這個臨牀上也不算少見。
頸椎病的治療是對症治療，首先要清楚是哪型頸椎病，然後根據頸椎病的分型，分別進行治療。
頸型頸椎病通常是不需要手術的，只要進行保守治療就可以了。
神經根型頸椎病是臨牀中最多見的一種頸椎病，它對牽引的效果特別好。當然，還可以口服非甾體的止疼藥以及神經營養藥。
脊髓型頸椎病通常是不能夠保守治療的，或者可以經過短暫的保守治療之後，還是需要手術治療。臨牀上頸椎病手術最多的就是脊髓性頸椎病。
第四個是交感神經型頸椎病，交感神經型頸椎病診斷是非常複雜，它往往會引起一些內科系統的疾病，比如說高血壓，或者是心臟病，但是這種高血壓、心臟病往往隨着頸椎病的好轉，它的症狀也是會好轉。
第五個是椎動脈型頸椎病，椎動脈型頸椎病通常會引起腦供血不足的症狀，所以在治療頸椎病的同時，還需要進行動脈硬化的治療。
混合型頸椎病主要是指兩種頸椎病同時發作，這個就是一起治，分別對症治療。
目前公認的比較有效的頸椎保健操有兩種，一種是動力型，一種是靜力型的。
先說說動力型，動力型頸椎保健操很簡單，用頭寫一個大米的米字，一共是八筆，一個小時寫一次可以了，一天寫兩次、三次，它主要是防止肌肉的痙攣，增加頸椎的活動性。
第二個是靜力型的頸椎保健操，這個是根據頸椎的活動特點制定的，其實就是用手和頭進行對抗，頸椎一般有六個活動方向，所以就是頭往哪方面轉，手就跟它對抗就可以。比如說低頭，就用手支住額頭讓頭低不下去就可以，每天也是做三到四次。
