乳腺病是現階段危害女性健康的主要疾病之一，發病率高且越來越低齡化，那麼到底乳腺病是什麼意思呢?
乳腺是女性性症的重要標誌，其腺體類似汗腺，乳腺歷經胚胎期、幼兒期、青春期、妊娠期、哺乳期和老年期的變化，各時期的乳腺改變均受內分泌的影響，也就是說隨着卵巢的週期變化而發生相應的變化。內分泌紊亂是引起乳腺病的主要原因，常因雌激素分泌不協調、感染、創傷，及個體因素而至乳房病變，常見的有乳腺增生，乳腺纖維性病症，乳腺導管擴張症，積乳性囊腫，以及乳腺良性腫瘤等病症。乳腺病患者要保證規律的生活，調整心態，放鬆心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過於疲勞。40歲以上的乳腺病患者應該每年去醫院做一次專科檢查，必要時做B超、紅外線或鉬靶等檢查。
乳腺病的症狀一般有：乳房腫塊、乳腺疼痛、乳頭溢乳、乳腺腺體的侷限性增厚、乳頭內陷和朝向改變、乳腺皮膚的改變、乳腺皮膚的改變，以及腋窩淋巴結腫大及上臂水腫。如果出現上述症狀時，應及時去醫院進行檢查，明確診斷。不論出現何種症狀，只要做到“五注意”：定期檢查、心情愉快、合理飲食、適當鍛鍊、睡眠充足。一般能有效地預防乳腺病的發生。
月經正常的婦女，月經來潮後的第7～10天是乳腺檢查的最佳時間，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處於相對靜止狀態，容易發現病變。可以脫去上衣，在明亮的光線下，面對鏡子做雙側乳房視診。雙臂下垂，觀察兩邊乳房的弧形輪廓有無改變、是否在同一高度，乳房、乳頭、乳暈皮膚有無脫皮或糜爛，乳頭是否提高或回縮。然後雙手叉腰，身體做左右旋轉狀繼續觀察以上變化。還可以去醫院進行超聲和鉬靶檢查，年輕人或緻密型乳腺，或者妊娠、哺乳期女性乳腺病變的首選檢查方法是乳腺超聲，而鉬靶對老年患者、乳腺疏鬆的患者診斷效能較高。
月經正常的婦女，進行乳腺檢查的最佳時間，一般是月經乾淨後的3到5天，或者是月經來潮的第7到10天。主要原因是，這時，雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處於相對靜止的狀態，比較容易發現病變。一般，我們也建議女性可以在這個時間段進行定期的乳房自我檢查，可以及時發現乳房病變。當然，如果有特殊的情況，可以在就醫的時候，根據醫生的囑咐來做具體的調整。
