不少人爲了擁有纖細的腰身，想了很多辦法來瘦腰，其中束腰帶就是很多人會選擇的收腰方法，通過外在的壓力將鬆散的贅肉收緊來塑腰。這種方法真的可以幫助瘦腰嗎？
束腰帶能輔助瘦腰。
束腰帶能夠對腰部施加外在的壓力，從而幫助加快新陳代謝，輔助瘦腰塑身。但是要而且束腰帶能夠用外力暫時性的將鬆散的脂肪聚攏，視覺上給人以腰部變細的錯覺。
使用束腰帶瘦腰方法很簡單，將束腰帶按照說明方法直接佩戴好即可。一般想要有效瘦腰的話，可以在進行運動的時候使用束腰帶既能夠保護腰部不受傷，還能夠增加腰部壓力來加快脂肪燃燒。
用束腰帶不僅不能夠瘦腰，還可能引起諸多的壞處：
1.內臟受壓迫：束腰帶使腹部受到外在的壓力，影響肺部的功能之外，還影響到全身器官供氧不足。
2.影響消化。束腰帶限制了腸道正常的蠕動，很容易導致消化不良還會限制營養的吸收利用。
用束腰帶瘦腰的時候要注意，只能夠輔助使用，不能過度依賴束腰帶。配合科學的運動以及健康的飲食才能夠更好地瘦腰。
