草莓酸酸甜甜的，受很多人的歡迎，而且吃草莓有很多的好處，下面就具體看看，吃草莓有什麼好處吧！
草莓具有生津養胃之功效，飯前食用，可剌激胃液的大量分泌,幫助消化,適用於食慾不振、餐後腹脹等病症。
草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸，且糖類、有機酸、礦物質比例適當，易被人體吸收而達到補充血容量、維持體液平衡的作用。
草莓含多種有機酸、維生素及礦物質，外敷瘡癤患處，可取得涼血解毒、排膿生肌的作用。
草莓中所含有的鞣花酸能保護人體組織不受致癌物質的傷害，且有一定的抑制惡性腫瘤細胞生長的作用。
草莓、紅糖同食，有清熱止咳、利咽潤肺、益心防癌功效。
草莓絞成糊狀，調入蜂蜜，拌勻，當茶飲服。有補虛養血、潤肺利腸、解毒抗癌的功效。對鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者在放療期間及放療後做輔助食療尤爲適宜，可緩解放療反應,減輕病症，促進康復。
草莓、奶油一起攪勻食用，具有滋補養血、生津潤燥、養心安神的功效。適用於氣血虧虛、身體消瘦、幹消渴、大便燥結、神經衰弱、失眠多夢及習慣性便祕等病症。健康者食之，可滋補強壯，潤澤肌膚，抗衰延年，是美容及老年保健的佳品。
1、草莓所含維生素C豐富，而黃瓜、南瓜等含維生素C分解酶，因此草莓不宜與黃瓜、南瓜等食物同食。
2、脾胃虛寒、肺寒咳嗽者，不宜多食。痰溼內盛、腸滑便瀉者不宜多食。
