平常特別喜歡吃牛肉，中午吃了牛肉之後接着又吃了個黃桃，這樣好嗎？想知道黃桃和牛肉能一起吃嗎？牛肉和黃桃吃多少合適？
可以適量同吃，不建議同食過多。
黃桃營養成分豐富，當中的有機酸成分可以促進食慾，促進腸胃吸收消化，而牛肉溫補益氣且不易消化，兩者適量一起吃，有利於人體對牛肉中營養物質的吸收，但是黃桃與牛肉兩者都是溫性食物，不宜吃多以免生熱上火。
牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，而黃桃中微量元素含量高，經常吃些黃桃和牛肉，能夠提高自身免疫機能力，抵抗疾病，強身健體。
牛肉有補中益氣，化痰息風，止渴止涎，而黃桃皮薄多汁，水分充沛，因此適量吃些牛肉和黃桃有一定生津解渴的作用。
1、建議牛肉的攝入量爲200-250克，一星期吃一次即可，不宜過量食用，過量食用會增加體內膽固醇和脂肪的積累量，容易引發肥胖。
2、建議黃桃每次1個，不宜超過2個，黃桃性溫不宜吃多容易生熱上火，加之含糖量不低，吃多可能容易發胖，因此黃桃不宜吃多避免影響身體。
因爲黃桃性溫，而牛肉是溫補的食物，過量食用黃桃原本就容易上火，體質燥熱的人吃了黃桃更會加重體內的熱氣，導致上火症狀愈發嚴重。
因爲黃桃中富含許多的大分子物質，牛肉又不易消化，兩者同吃會添加腸胃擔負，造成腹痛、腹瀉的症狀，對這類患者的身體很不利於恢復因此不建議同吃。
平常特別喜歡吃牛肉，中午吃了牛肉之後接着又吃了個黃桃，這樣好嗎？想知道黃桃和牛肉能一起吃嗎？牛肉和黃桃吃多少合適？
黃桃跟杏子都是溫性水果，兩者若是一起吃得太多，容易導致上火，嚴重者還會出現脾胃不適、便祕等情況。
黃桃和甲魚同吃，兩者當中的營養成分會在腸胃內相互結合，並且不易被消化系統吸收，還會降低這兩種食物的各自的營養價值。
