冰棒和西瓜是很常見的兩種食物，它們都可以清涼解暑，深受人們的歡迎，很多人都會經常吃冰棒和西瓜。那麼冰棒和西瓜能一起吃嗎？
一般情況下，冰棒和西瓜最好不要一起吃。冰棒屬於冰凍食品，而西瓜屬於涼性水果，兩者一起吃會容易刺激腸胃，引起身體不適。
冰棒和西瓜兩種寒涼的食物同時進入人體，可能會刺激到胃黏膜，對腸胃有一定的損害作用，特別是腸胃本來就不好的朋友，吃多了冰棒和西瓜，情況嚴重的還可能會出現胃寒、胃痙攣等問題，對腸胃的傷害更大。
冰棒和西瓜都是寒性之物，當我們吃了過量的冰棒和西瓜時，可能會出現肚子不舒服，腹痛、腹瀉的情況。
吃完西瓜至少半小時後再吃冰棒爲好。水果在體內的消化時間是半小時到一小時，西瓜屬於消化時間比較短的水果，一般半小時左右西瓜就可以消化了，等西瓜消化完了，再吃冰棒是比較合理的。
