對於易上火體質的人來說，經常上火是很受困擾的一件事，特別是炎熱的夏季容易上火更是苦不堪言。其實，除了吃藥以外，還可以喝茶來去火，茶葉的養生功效是非常不錯的，正好就有去火這一功效。那麼，選喝什麼茶可以去火呢？喝什麼茶可以去火呢？
涼茶降火這個我想是大多數人都知道的降火茶，涼茶是去火降燥的經典飲品，一般你可以自己在家裏煎制，也可以去超市直接購買現成的罐裝來飲用，但是不適合大量長期飲用，因爲其中的夏枯草成分過量會引起中毒。
薄荷本身就具有清涼的功效，然而薄荷葉子曬乾後，可以製作出薄荷茶，夏天自己沖泡一杯薄荷茶，不僅喝起來特別的涼爽，而且也可以起到去火氣的作用，同時搭配一些檸檬皮，更有美白功效。
菊花茶四季都可以喝，而且對肝臟和眼睛特別的好，臉上容易長東西的人也可以長期喝，一般來說沒有什麼大的禁忌，屬於百搭茶品。
綠茶相對紅茶而言，具有良好的去火氣和解渴生津的作用，綠茶也是最傳統的茶飲料之一，冰鎮的綠茶不妨在夏天一試。
對於易上火體質的人來說，經常上火是很受困擾的一件事，特別是炎熱的夏季容易上火更是苦不堪言。其實，除了吃藥以外，還可以喝茶來去火，茶葉的養生功效是非常不錯的，正好就有去火這一功效。那麼，選喝什麼茶可以去火呢？喝什麼茶可以去火呢？
決明子也是可以起到去火氣的作用的一款茶，對咽喉炎和視力不好尤其有效，近視眼的朋友們可以在日常生活中多喝一些這款茶。
大麥茶主要是防中暑喝的，能夠快速補充失調的電解質，對去火氣效果也有一定作用，如果長期體力勞動，出汗特別多，建議喝大麥茶補充體力。
