孕婦吃荔枝會流產嗎 孕婦能不能吃荔枝

荔枝在夏天是非常受大家喜歡的水果，夏天正是吃荔枝的時候，那麼孕婦能不能吃荔枝呢？下面我們一起來看看吧！

孕婦吃荔枝會流產嗎

孕婦吃荔枝會流產的說法是沒有科學依據的，吃荔枝並沒有明確的證據表示可以導致流產。

孕婦能不能吃荔枝

1、能吃：

荔枝含有豐富的營養元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，吃後容易引起上火，因此孕婦能吃荔枝嗎？答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。

2、注意：

孕婦雖然可以吃荔枝，但是不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100-200克爲宜。如果大量食用會引起高血糖。如果血糖濃度過高，會導致糖代謝紊亂，從而使糖從腎臟中排出而出現糖尿。儘管說吃過量的糖之後，高血糖可在2小時內恢復正常(正常人空腹血糖濃度爲80—120毫克/100毫升)，但是，反覆吃大量的荔枝會使血糖濃度持續增高，這樣就容易導致胎兒巨大，體重可達4千克甚至更多，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。

孕婦吃荔枝的注意事項

1、每天不超過200克即10顆左右。

2、吃荔枝前後適當喝點淡鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防中醫所說的“上火”。

3、把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裏冰鎮後食用，不僅可以預防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。

4、最好是在飯後半小時再食用，不要空腹吃荔枝。

5、原本患有潰瘍性結腸炎、熱性便祕和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛，或者患有糖尿病的孕婦吃荔枝要相當謹慎，最好不要吃。