孕婦身體狀況和常人不同,一定要注意飲食習慣,那麼孕婦可以吃荔枝嗎?女人來月經可以吃荔枝嗎?
孕婦可以吃,但要掌握食用量,不能吃太多。懷孕初期和懷孕晚期應少吃或儘量不吃。
吃荔枝多食則發熱,孕期孕婦吃太多荔枝,易上火;其次荔枝含豐富的糖分,孕婦多吃,易在孕期引發高血糖。而血糖濃度過高,易導致胎兒巨大,從而出現難產、死產、產後出血等現象。
準媽媽每次吃荔枝以100克左右爲宜。因爲荔枝有活血的功效,吃過多易導致流產或早產現象。
月經期間荔枝不能吃太多,否則會上火。