藍莓是一種水分含量非常豐富的水果，存放時間久了容易出現失水皺縮的情況，會有點變幹，那麼藍莓幹了還能吃嗎？
不建議食用。
藍莓屬於漿果類的水果，存放時間過久容易使水分流失，進而使藍莓果變得乾癟，這樣的藍莓一般都是快要變質了的，繼續食用容易刺激腸胃，引起腸胃的不適，出現腹痛腹瀉等身體不適的症狀。
新鮮藍莓適合在10度以下的低溫中儲存，低溫存放既能抑制微生物的生長繁殖，而且又能防止藍莓中水分的流失，保證藍莓的品質，一舉兩得。
具體方法：
1、將藍莓用可以透氣的塑料盒裝好。
2、放到冰箱的冷藏室內，每次吃多少就取多少，不要一次性全部洗了，以免吃不完又要放冰箱中，這樣會縮短藍莓的存放時間的。
一週左右。
雖然新鮮藍莓放冰箱中可以延長存放時間，但也不能放太久，放太久的話，容易使藍莓變質，降低藍莓的食用價值，因此，一般建議放冰箱冷藏一週左右就可以了。
1、看白霜。新鮮藍莓表面會帶有一層白霜，這是藍莓的果粉，一般越新鮮的藍莓，表面的過分越多。
2、果形。一般新鮮藍莓的果形是比較圓潤的，而且大小比較均勻。
3、硬度。用手捏一下藍莓，手感軟硬適中的話，就是比較可以的，不要挑選那種很硬或是很軟的藍莓。
4、口感。如果可以的話，可以品嚐一下藍莓的味道，品質較好的藍莓是甜中帶酸的，有微酸感。
藍莓是一種水分含量非常豐富的水果，存放時間久了容易出現失水皺縮的情況，會有點變幹，那麼藍莓幹了還能吃嗎？
1、不宜多食。藍莓是一種偏涼性的水果，過量食用容易使腸胃受涼，出現腹痛腹瀉等身體不適的情況。一般建議，一天食用10-20粒左右爲宜。
2、不宜空腹食用。藍莓中含有多種有機酸性物質，空腹食用容易刺激胃酸的分泌，使體內的胃酸含量過多，進而引起身體的不適，而且藍莓還是一種涼性水果，空腹食用就很有可能會拉肚子的哦！
3、寒涼體質者少食。藍莓是一種涼性水果，對於寒涼體質者而言，應少量食用，以免引起身體的不適。一般建議，一天食用10粒左右就好了，不要吃太多。
4、糖尿病人少食。藍莓中含有一定的果糖，容易被人體吸收，進而使血糖含量升高，不利於血糖的控制，因此，糖尿病人不宜食用藍莓，若是實在想吃，一般以不超過5顆爲宜。
