兔肉的蛋白質含量高，纖維含量高，脂肪含量低，味道鮮美，是一種可以補充營養又不容易增肥的理想食物，如果再加上科學搭配，就能獲得更好的效果，兔肉和什麼一起吃最好呢？
材料：菜花300克，淨兔肉75克，水發木耳、青椒、紅椒各50克，料酒、蔥薑汁各15克，醋2克，精鹽、雞精各3克，味精1克，胡椒粉0.5克，溼澱粉20克，湯30克，植物油25克。
做法：水發木耳、青椒、紅椒均切成方形小片。淨兔肉切成丁，用料酒、蔥薑汁各7克和精鹽1克拌勻漬醃入味，再用溼澱粉10克拌勻上漿。菜花切成塊；菜花塊下入沸水鍋中焯透撈出。鍋內放油燒熱，下入兔肉丁煸炒至熟，下入木耳片、青椒片、紅椒片炒勻至熟；下入菜花塊炒勻，用餘下的調料對成的芡汁翻勻，出鍋裝盤即成。
功效：利臟腑、壯筋骨、滋陰健脾，減肥瘦身。花菜含蛋白質、糖類、多種維生素和鉬、吲哚等，熱量低，有利於減肥；兔肉高蛋白、低脂肪、低膽固醇，可增強體質。
材料：白菜225克，淨兔肉100克，蒜75克，料酒20克，蔥薑汁10克，精鹽、雞精各3克，味精2克，胡椒粉0.5克.溼澱粉15克，湯30克，植物油25克。
做法：大白菜順長切成條。蒜切成段。兔肉切成粗絲，用料酒10克、精鹽1克醃漬入味，再用溼澱粉7克拌勻上漿；鍋內放油燒熱，下入免肉絲煸炒，下入白菜條炒勻；下入蒜段炒勻至熟，烹入用餘下的調料對成的芡汁翻勻，出鍋裝盤即成
功效：補中益氣，解熱除煩，通利腸胃，減肥瘦身，兔肉富含硫、鉀、磷等礦質元素，白菜富含糖類、纖維素和多種維生素，熱量低，是減肥者補益身體的理想食品。
材料：北沙蔘20g，兔肉50g，胡蘿蔔100g，黃酒10克，精鹽4克，蔥12克，生薑5克。
做法：把北沙蔘潤透切片；兔肉洗淨，切4cm見方的塊；胡蘿蔔也切4cm見方的塊；姜拍鬆；蔥切段；把北沙蔘、免肉、胡蘿蔔、姜、蔥、紹酒、鹽放入燉鍋內，加水800ml；把燉鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮30分鐘即成。每天1次，佐餐食用。
功效：益胃生津，潤肺補血，適用於中消型糖尿病患者。
材料：兔肉500克，香菇（鮮）60克，姜5克,鹽5克,江米酒5克,花生油10克,白砂糖3克,味精2克,芡粉2克,香油5克。
做法：將香菇剪去蒂，用清水浸軟，切條；生薑刮皮，洗淨，切絲；兔肉洗淨，切小塊；把兔肉、香菇放入碟中，用薑絲、精鹽、米酒、生油、白糖、味精、芡粉拌勻，放入鍋中，武火蒸至剛熟，淋少許麻油即可。
功效：滋陰涼血，降低血壓，防治高血壓病，動脈粥樣硬化症，高脂血症。
兔肉的蛋白質含量高，纖維含量高，脂肪含量低，味道鮮美，是一種可以補充營養又不容易增肥的理想食物，如果再加上科學搭配，就能獲得更好的效果，兔肉和什麼一起吃最好呢？
材料：天冬20g，鮮藕、兔肉各200g，紹酒、蔥各10g，要、鹽各5g，胡椒粉3g。
做法：天冬洗淨，切片；鮮藕洗淨，切1cm厚的塊，兔肉洗淨，切3cm見方的塊；姜拍鬆，蔥切段；把素油50g放入炒鍋內加熱，放入蔥、姜煸香，加入兔肉炒變色，加水600ml，加入天冬，鮮藕、紹酒、鹽，用中火燒沸，再用文火煲至湯濃稠時，撒上胡椒粉即成。
功效：滋陰補肺，清熱解毒。適用於上消型糖尿病患者伴有肺熱傷津症狀者。
