苦丁茶有抑菌的功效：可有效抑制口腔異味的細菌生長繁殖，從而有效地預防口腔異味產生，達到去除口臭的作用；降血脂功效：苦丁茶中富含多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，起到降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，有效緩解心腦血管疾病症狀；清熱解毒、祛暑利溼功效：適合夏天飲用。
苦丁茶有什麼功效
苦丁茶，性寒，味甘微苦，具有清熱消暑、抑菌消毒、降壓降脂、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、抗衰老、活血脈等功效作用，非常適合以下人羣飲用：
1、苦丁茶適合絕大部分的人飲用，尤其適合夏季飲用，可以清熱祛暑;
2、苦丁茶尤其適合高血脂、高血壓的人飲用，因爲有降血脂，降血壓的作用;
3、苦丁茶也是非常適合女性飲用的一種養生茶，有美容養顏，抗衰老等功效。
喝苦丁茶的禁忌
風寒感冒者不宜喝：此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的恢復。
虛寒體質者不宜喝：苦丁茶性寒，飲用後會加重手腳冰涼的症狀，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
新產婦不宜喝：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，宜溫補，不宜攝入寒涼食物，容易傷及脾胃，引起消化道不適。
經期痛經女性不宜喝：體寒伴隨嚴重痛經的女性不宜喝苦丁茶，以免增加體內的寒氣，加重痛經症狀。
