枸杞雪梨湯
1.只取枸杞菜葉，洗乾淨。
2.把枸杞梗清洗乾淨，捆成一紮。
3.胡蘿蔔去皮，洗乾淨後切塊。
4.洗乾淨雪梨，切塊。
5.洗乾淨蜜棗。
6.洗乾淨瘦肉，汆燙後再衝洗乾淨。
7.煲滾適量水，放入枸杞梗、胡蘿蔔、雪梨、蜜棗、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約90分鐘，取出枸杞梗，然後再放入枸杞葉續滾約20分鐘，下鹽調味即成。
可樂姜燜雞
1.雞翅中洗乾淨後用刀在表面切口，可以更入味，生薑切成細絲備用;
2.鍋加熱不放油，放入雞翅中煎出油，至兩面金黃後加入薑絲炒香;
3.倒入可樂，大火燒開，然後調入醬油、白糖，改小火慢熬20分鐘;
4.調入鹽，大火收幹湯汁。
鯽魚蘿蔔湯
1.洗淨鯽魚和配料，燒熱鍋，放入油，燒至七成熱;
2.放入蔥絲和薑絲，放鯽魚，倒料酒，翻炒幾下，然後加入水;
3.當鯽魚湯呈白色的時候，加入蘿蔔，或者加入一些香菇;
4.等湯完全濃了的時候，加入鹽、糖適量。出鍋時加蒜葉，鯽魚湯就做成了。
蔥姜糯米粥
1.將生薑搗碎，糯米淘洗乾淨。
2.先加水500毫升，將糯米熬粥。
3.待粥快熟時，下入蔥、姜、醋，繼續熬煮。
4.煮熟後，趁熱飲用，以頻頻出汗。
5.若感到胃飽脹不適，則可以不加糯米，單用蔥姜熱飲。
