腎功能不好的人除了可以通過藥物治療之外，還可以通過飲食調節的方式來進行調理，通過飲食調理不但能滿足人的口腹之慾，同時還能達到一定的養生保健功效。今天就來說說吃什麼菜補腎。
吃什麼菜補腎
1.秋葵
秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵還含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，享有“植物偉哥”之美譽。
2.大蔥
現代醫學研究發現，大蔥中含有多種豐富的維生素，這些維生素能有效刺激人體中的激素水平分泌，從而達到提高性慾的效果，因此建議大家在生活中多吃一些大蔥，以達到補腎壯陽的功效。
3.山藥
山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛”。其所含的多巴胺，具有擴張血管、改善血液循環的重要功能，適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者食用。
4.韭菜
韭菜中含有豐富的胡蘿蔔素、微量元素、蛋白質以及多種維生素適量，食用後可起到補腎壯陽的功效，非常適合男性朋友食用。
5.韭菜
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此被稱爲“蔬菜偉哥”。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的“壯陽菜”，應該多吃。
6.洋蔥
現在研究發現，適量食用洋蔥能有效改善高血壓、高血脂以及高血糖等病症，並且洋蔥還具有一定的消炎抑菌功效，經常食用洋蔥可達到保護前列腺和壯陽的功效，非常適合腎虛的男性朋友使用。
看完上文的介紹後，相信大家對吃什麼菜補腎已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
