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涼拌白玉菇

來源:養生百科館    閱讀: 1.12W 次
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白玉菇除了和肉類一起烹飪外,也適合單獨的涼拌,味道鮮美,下面看看涼拌白玉菇怎麼做好吃。

食材

主要食材:白玉菇150克

其他食材:青椒、紅椒各10克,蔥末、蔥花各少許,生抽、料酒、陳醋各3毫升,雞粉,1克,芝麻油1毫升,鹽、食用油各適量。

涼拌白玉菇

做法步驟

1.洗淨食材,青椒、紅椒切成絲,白玉菇切去根部,分兩段。

2.鍋中倒入適量清水燒開,加少許食用油、鹽,淋入料酒,倒入白玉菇,煮約2分無花果的營養價值 至熟。

3.加入青椒、紅椒,再煮片刻後把煮好的白玉菇、青椒、紅椒撈出、將煮好的材料倒入碗中。

4.加入蒜末、蔥花、鹽、雞粉,淋入生抽、陳醋、芝麻油拌勻至入味即可。

涼拌白玉菇 第2張

功效

開胃健食

涼拌白玉菇 第3張

成果圖

涼拌白玉菇 第4張

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