有時候我們因爲沒能休息好就會出現偏頭痛，他算是一種生活中常見的疾病。中醫在治療偏頭痛時從人整體進行調整，那麼今天介紹幾個中醫簡單有效治療偏頭痛的健康小常識。
1、吃含鎂食物
有偏頭痛的人應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這些含鎂食物都可緩解偏頭痛症狀。
2、揉太陽穴
每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反覆幾次，連續數日，偏頭痛可以大爲減輕。
