竹蓀豬蹄湯

竹蓀和豬蹄搭配是一種絕配，這種湯不僅可以改善冬燥症狀，而且喝起來油而不膩，建議大家做一做。

食材

主料：竹蓀30g

其它食材：豬蹄420g、蜜棗1粒、清水適量、雞粉適量

做法步驟

1.竹蓀、豬蹄和蜜棗。

2.將竹蓀浸泡2小時左右，期間不間斷更換清水，然後擇洗乾淨，瀝乾。

3.將豬蹄洗淨，焯燙一遍，再次洗淨。

4.將豬蹄和蜜棗放入煮鍋中，一次性加足適量的清水。

5.蓋鍋蓋，大火煮滾。

6.揭蓋，撇去湯麪的油。

7.整鍋倒入電燉鍋中。

8.通電，大火，煲1小時。

9.揭蓋，放入竹蓀。

10.揭蓋，放入適量的雞粉調味。

功效

豐胸、增強免疫力

成果圖