蜂蜜西柚荷葉汁的搭配比較火，很多人都會喝這個來減肥，那蜂蜜西柚荷葉汁真的能減肥嗎？
有一定的促進作用。
蜂蜜西柚荷葉汁的熱量較低，其中含有比較豐富的營養物質，飲用後可以促進人體的新陳代謝，而且適量地喝一些蜂蜜西柚荷葉汁的話對人體來說還具有潤腸通便的作用，可以促進體內毒素垃圾的排出，所以對於減肥來說有一定的促進作用的。
但能不能減肥最主要看的還是長期熱量的攝入與消耗，如果在熱量攝入已經超標的情況下再喝的話，那麼是起不到很好的減肥作用的。
如果大吃大喝的話可能會。
減肥後會不會反彈主要是跟人體攝入的熱量有關，而蜂蜜西柚荷葉汁只能對減肥起到一定的促進作用，並不能消耗人體內的熱量。
所以如果個人飲食控制得不好，大吃大喝導致熱量攝入超標的話，那麼在消耗不夠的情況下，多餘的熱量就有可能會在體內轉化成脂肪堆積起來，從而會增加發胖的可能性。
1-2次即可。
雖然蜂蜜西柚荷葉汁能夠對減肥起到一定的促進作用，但是因爲其中的荷葉性質偏寒性，對人體來說具有潤腸通便的作用，所以對於大部分人羣來說，建議每天喝1次就可以了，以免服用量太多而出現腹痛、腹瀉的症狀。
而對於一些本身體內火氣較重、便祕的人羣來說，在飲用初期的時候也可以每天喝2次，等到便祕的症狀好轉之後再減少服用量。
因人而異。
蜂蜜西柚荷葉汁中所含的成分都是生活中比較常見的食材，因此如果在月經期間沒有其它不適症狀的情況下，是可以適量地喝一些的。
但如果本身有痛經、月經量偏少的情況的話，因此蜂蜜西柚荷葉汁的性質偏寒性，可能會影響到血液的運行，所以對於此類人羣來說是不建議在月經期間喝的，建議等月經乾淨之後再喝。
