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枇杷花糯米粥

來源:養生百科館    閱讀: 2.82W 次
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枇杷花具有很好的潤喉,化痰,止咳,清火功能,是治療肺部疾病,呼吸道疾病的極好食材,其常見的吃法除了泡水,燉湯之外,還可以用來煮成枇杷花糯米粥食用。

食材

主料:枇杷花20克。

其他食材:糯米70克,枇杷葉2片,冰糖適量。

枇杷花糯米粥

做法步驟

1.將糯米洗淨,浸泡30分鐘。

2.將枇杷花和枇杷葉洗淨。

3.取砂鍋放適量清水,放入枇杷花和枇杷葉子,開大火煮開,再轉小火煮15分鐘,撈去雜質。

4.放入糯米,加適量植物油,開大火煮開,再轉小火煮40分鐘。

5.加適量冰糖調味即可。

枇杷花糯米粥 第2張

功效

清肺和胃,降氣化痰,潤喉止咳,清火降熱。

枇杷花糯米粥 第3張

成品圖

枇杷花糯米粥 第4張

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