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清炒秋葵

來源:養生百科館    閱讀: 6.8K 次
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清炒秋葵,是一道保健價值很高的菜,深受人們喜愛,而且做法簡單。

食材

主要食材:秋葵1斤。

其他食材:紅椒1個;食用油適量;鹽適量;生抽1勺;蒜末少許;糖少許。

清炒秋葵

做法步驟

1.秋葵切斜段,紅椒切片狀。

2.鍋中倒油,下入蒜末爆香。

3.將秋葵和紅椒一起倒入鍋中翻炒至稍軟。

4.分別下入適量的鹽、生抽和糖翻炒均勻即可。

清炒秋葵 第2張

功效

滋陰潤燥、健脾整腸。

清炒秋葵 第3張

成果

清炒秋葵 第4張

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