車釐子和什麼不能同食 柿子和車釐子相剋嗎

車釐子看着跟大櫻桃一樣，但是價格卻比大櫻桃貴很多，而且口感上吃起來也更好吃一些，不知道在搭配上有沒有什麼禁忌呢？有什麼食物不能同車釐子一起吃的嗎？

車釐子和什麼不能同食

與健康無毒食物都可以適量同食。

車釐子味甘微酸，性溫，含有果糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、鐵、鈣、磷、鉀等營養成分，在食物搭配上並無相關禁忌，可與健康無毒食物適量同吃，但吃的時候要注意量，還要辨別車釐子的品質，不要吃變質不潔的車釐子，以免對健康不利。

柿子和車釐子相剋嗎

不相剋。

網傳柿子含有鞣酸，和車釐子這種含有果酸的食物吃了，會刺激腸胃，引發身體不適。

但實際上

柿子的鞣酸多存在未熟的柿子皮當中，而平時吃的熟柿子是不含什麼鞣酸的，搭配車釐子同吃，兩者甘甜的脆爽口感，反而可以增添飲食風味，而且車釐子和柿子都含有豐富的維生素和礦物質，同吃營養更全面。

孕婦可以吃車釐子嗎

可以吃車釐子。

很多孕媽媽在孕期會特別喜歡吃一些酸酸甜甜的水果，車釐子就是非常好的選擇，能增進孕期食慾，緩解孕期嘔吐不適，而且車釐子還富含維生素C、花青素等抗氧化物質，能抵抗自由基對肌膚的傷害，抑制黑色素的形成，有助於淡化孕期斑點，加上車釐子含有鐵元素，可預防肌膚萎黃無血色，起到適量補鐵的作用。

車釐子上火嗎

吃多易上火。

車釐子性溫，適量食用並不會導致上火，但吃多了的話，其中的果酸、果糖會在體內積聚，影響身體代謝功能，刺激脾胃，導致脾胃虛弱，代謝變差，誘發口腔潰瘍、牙齦出血、小便發黃、口乾舌燥等上火症狀，建議平時吃車釐子不要一次性吃太多，也不要天天吃，要懂得適量而止。

車釐子一次吃多少合適

一次吃200克比較合適。

車釐子滋味雖美，但一次不能吃多，尤其是腸胃功能較弱的人，多吃容易引發腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀，建議一次吃不超過200克的量爲宜，不僅可以滿足身體對車釐子的營養需求，還能避免多吃帶來的健康危害。