寶寶的免疫力弱，非常容易感冒，而經常吃感冒藥也容易產生抗藥性，因此許多聰明的家長都會選擇食療，蔥白水就是一道很好的治感冒食療方，那麼蔥白水怎麼煮給寶寶吃呢？
方法一：取帶須蔥白4枚、紅糖適量，先將蔥白煮成湯劑，然後加入紅糖再煮2-3分鐘即可服用，一次3次。
方法二：取帶須蔥白3枚、淡豆豉6g，用水煎成湯，一碗分成3次在當天食用完。
適合6個月以上的寶寶。
因爲蔥白水中含有可溶性果膠、纖維素等成分，並且還含有具有刺激性的大蒜素，而6個月以內的寶寶胃腸道功能還沒有發育完全，食用蔥白水很可能會影響消化，因此建議最好等寶寶6個月之後再吃蔥白水，或者遵醫囑服用。
蔥白水能夠緩解嬰兒由於風寒感冒引起的流清鼻涕症狀，而風熱感冒、病毒性感冒引起的流黃鼻涕症狀則不管用。
蔥白性溫，味辛、甘，入肺、胃經，有宣肺止咳、發汗解表、通達陽氣的功效，因此蔥白煮水只適合由於風寒之邪外襲、肺氣失宣而引起的感冒流鼻涕。
建議加紅糖。
蔥白水偏溫性，有發汗解表、散寒的作用，因此加入同樣溫性且具有活血暖身功效的紅糖效果會更好，而冰糖性涼，更適合加在清熱潤肺功效的食譜裏面。
