馬上就是小雪節氣了，小雪是二十四節氣中第一個以“雪”命名的節氣，小雪吃什麼水果？下面一起來看看吧！
小雪節氣時正是甘蔗上市的季節，甘蔗的外形酷似竹竿，含有蛋白質、氨基酸、脂肪、鐵元素、磷元素、鈣元素、維生素等營養成分，食用後對身體有諸多補益作用，小雪節氣時吃甘蔗，既應季又養生。
小雪節氣時正是蘋果上市的時期，蘋果中含有膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，因爲營養全面，被譽爲是“果中之王”，此時是蘋果口感最佳的一段時期，適當食用對身體很有好處。
荸薺在小雪前後上市，荸薺中可食用部分大約含有85%的水分，食用後可以爲身體補充水分，荸薺味道甘甜，其中含有大量的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖類物質，還含有膳食纖維等成分，食用後對身體健康很有好處。
秋冬季節是吃橘子的時候，橘子含水量高，食用後可以爲身體補水，橘子中還含有大量胡蘿蔔素、維生素C、有機酸、糖類物質等，食用後對身體有諸多補益作用。
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梨有潤澤的作用，冬天天氣乾燥，適當的吃一些梨可以緩解乾燥的情況，而且，梨中含有膳食纖維、水分、鞣酸、蘋果酸、維生素B、天門冬素、果膠等營養成分，食用後對身體很有好處。
