導讀手足口病是什麼？手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，多發生於學齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發病率最高。主要症狀表現爲手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹。少數病例可出現腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環障礙等。除了春季，夏季也是手足口病的高發期，面對手足口，家長該如何預防呢？手足口病主要通過食物、口鼻飛沫及接觸傳播。
因此預防上主要應採取下列措施：
1：注意嬰幼兒的營養、休息，防止過度疲勞而降低機體抵抗力，調理脾胃，及早治療食積；
2：飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液等給嬰幼兒洗手，不要讓嬰幼兒喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病嬰幼兒；
3：接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便後均要洗手，並妥善處理污物;
4：嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前後應充分清洗;
5：在手足口流行期間不帶嬰幼兒到人羣聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被;
6：幼兒出現相關症狀要及時到醫療機構就診，父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進行消毒處理;輕症患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。
輕症患兒居家治療需注意：
家長要注意密切觀察病情變化、做好護理和飲食調理。手足口病主要通過消化道、呼吸道及接觸傳播，患病期間要注意隔離，避免交叉感染。適當休息，清淡飲食，做好口腔和皮膚護理。觀察病情時，要特別注意孩子精神狀態，體溫變化情況，是否有呼吸困難、頭痛、嘔吐、肢體抖動等。如果有上述表現，應立即去醫院就診。飲食調理要根據發病的時期適當選擇。
發病初期，患兒嘴疼、拒食，飲食以牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等流質食物爲主，少食多餐，維持基本的營養需要，爲了進食時減少嘴疼，食物要不燙、不涼，味道要不鹹、不辣、不酸，用吸管吸食，可減少食物與口腔粘膜的接觸；
一般發病2～3天后嘴疼減輕，飲食以半流質食物爲主。如米糊、米粥、爛麪條等。也可給牛奶香蕉糊，牛奶提供優質蛋白質，香蕉易製成糊狀，富含碳水化合物、胡蘿蔔素和果膠，能提供熱能、維生素，且潤腸通便；
當病情進入恢復期，飲食要少量多餐，滿足患兒營養需要，適當少量在半流質食物中加入菜末、雞蛋、碎豆腐、碎蘑菇等，逐漸恢復正常飲食。患病期間的飲食民間有“忌葷腥”的說法，完全吃素，把牛奶、雞蛋等營養品排除在外，營養質量不夠，不利於患兒恢復，因而完全“忌葷腥”不妥。
