在生活中經常碰到很多女生不吃這個不吃那個的,而男生這種情況比較少,這是爲什麼呢?有沒有比較科學的解釋?
爲了保持身材,幾乎所有的女人都有過節食減肥的經歷,有些人甚至將節食當成常態,堅決拒絕高能量食品。大城市的白領麗人中,已經出現了只靠維生素和深海魚油等營養膠囊維持身體需要的人羣。
爲了肌膚的靚麗,女人必須多攝取維生素、礦物質,多吃植物性食物,因此忽視了動物性食物的重要作用。
男人不會爲了喜歡的零食而減少飯量,但女人絕對可以。而且,喜歡零食的女人比男人多得多。
女人的飯量普遍比男人小,所以她們一般會減少主食的份額,以便多吃些其他食物。此外,懷孕、生產以及月經來潮也要求女人額外攝取某些營養。