長時間的精神緊張和工作，讓炯炯有神的雙眼越來越黯淡，水潤的皮膚也變得乾乾的，更別提腰腿痠疼這些問題了。難道加班就等於傷身？不一定哦！找對關鍵，讓加班so easy！
有一雙漂亮的大眼睛？也有足夠的品位能夠玩轉眼部彩妝？切，每天8個小時和電子產品臉對臉絕對會把以上一切優勢都抹殺掉！要知道，健康的、由內而外散發的眼部神采只靠美瞳和化妝可是得不到的！
洋甘菊精華有非常有效的抗菌消炎的作用，還富含芹黃素，發乾、發紅或者疲勞的眼睛會非常喜歡這個保養訣竅。
方法：將兩個洋甘菊茶包放在半杯熱水中浸泡，等茶包涼透後放入冰箱等待20分鐘。拿出茶包敷在眼睛上（是不是都以爲要喝掉茶包啦！），放鬆身體，大約10分鐘後，感覺茶包的溫度與室溫相似，取下茶包。
在工作繁忙壓力增大的時候，很多女孩子會出現嘴角乾裂、口腔潰瘍和牙齦出血等問題，中醫講爲“上火”，雖然這可能不值得在請個假去醫院排隊看病，但也能讓你在生活裏苦不堪言！
“常喝樹莓汁”簡直是國外口腔醫生的口頭禪了，就跟“一天一蘋果醫生遠離我”一樣普及。樹莓在口腔醫生心裏那可是英雄級別的地位。因爲樹莓含有的黃酮類物質是歐美人常來對付口腔炎、扁桃體炎的良藥。尤其是亮紅色的樹莓品種，可以增進牙齦健康，幫助女孩子解決情緒和壓力問題帶來的口腔小問題。
誰說女孩子都是溫吞吞的？女人在工作中從來不懼怕發表不同意見，如果違背了自己的原則，就算對方在打牌也敢當面嗆聲！不過，說得太多太激動，在加上加班得不到充足的休息調整，免疫力下降得厲害，喉嚨幹癢和腫痛已經在向你招手say hi了。
給傳統的蜂蜜檸檬水在加點料就成了“護嗓”飲品：薑汁蜂蜜水。原來媽媽們讓我們吃薑是有道理的！將一小片姜磨碎，混入蜂蜜後用熱水沖服，消炎止痛，溫潤喉嚨的效果一級棒。如果家裏還有肉桂粉的話，也可以撒進去一些，還能加速薑汁發揮作用呢！
都說看女人要先看腿，可大部分OL的第一藉口就是——沒時間，天天趴在辦公室，還要時不時加班搞得自己小腿浮腫；要麼來回奔波，會議不斷，搞得自己腿部酸脹，晚上睡覺還會抽筋……
鎂不但能有效消除浮腫，還能給疲於奔波的雙腿來個舒服的“自然按摩”。堅果、深色的大葉蔬菜、豆類、全麥食品等，都是簡單易得的好選擇。另外，如果你的小腿出現過抽筋的現象，說明光靠蔬菜已經起不到作用了，最好給自己準備一些補鎂營養片。
