16日早上8時，北京市空氣重污染應急指揮部宣佈將於17日0時啓動重污染橙色(二級)預警。這是北京今年秋冬季以來首次啓動該級別的預警，此前曾四次啓動重污染黃色(三級)預警。
據北京市環保監測中心分析，11月16日至19日，華北地區天氣趨於穩定，污染擴散條件較爲不利，將出現區域性空氣重污染過程。北京市氣溫也將逐步回升，逆溫增強，溼度增大，地面以偏南風爲主，氣象條件不利於污染擴散，預計將出現一次持續污染過程，其中17、18、19日達到重度污染狀態。
按照《北京市空氣重污染應急預案》，預測空氣重污染將持續3天(72小時)時，應啓動二級橙色預警。根據要求，橙色預警由市空氣重污染應急指揮部總指揮批准，由市空氣重污染應急指揮部辦公室提前24小時組織發佈。
根據應急預案，重污染橙色預警啓動後，中小學幼兒園停止戶外活動。施工工地停止土石方、建築拆除、混凝土澆築等施工作業;建築垃圾車、渣土車、混凝土罐車停駛;部分工業企業實施停產限產;全市禁止燃放煙花爆竹和露天燒烤。
一般來說，霧霾天氣對我們人體的肺部是有直接影響的，這個時候我們要多注意，首先從飲食上去調整，多吃些清肺的食物。雖然通過飲食不能直接清除霧霾，但均衡的飲食，在霧霾天、非霧霾天都很重要。營養師武韜說，雖然沒有所謂的“清霾餐”，但在霧霾天氣下，我們可以調整自己的飲食結構，對保護呼吸系統、提高免疫力有幫助。另外，霧霾天日照會減少，體內維生素D合成會受到影響，進而影響鈣吸收，可多吃些富含維生素D的食物，如豆腐、奶酪、堅果及海魚等。
食物不一定能夠清肺，但科學飲食確能在一定程度上降低霾給身體帶來的不良後果。霧霾天應多吃富含抗氧化物質的食物(儘量挑顏色深的蔬果)、富含Omega-3脂肪酸的食物(如亞麻籽油、紫蘇籽油等)、富含胡蘿蔔素和葉綠素的食物、富含維生素的食物等。
除了調整飲食結構，在霧霾天氣下，我們能不出門儘量不出門，能少出門儘量少出門，這樣可以避免直接和霧霾的接觸。非要出門時最好戴上醫用口罩防護，避免呼吸道受刺激導致疾病發生;外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。
無論如何，生存在這個大環境下，我們沒有辦法逃離霧霾天氣，只能從自身保護措施開始做起，平時多從以下幾個方面注意：
1、保持平常心。不要過度恐慌，反而給自己增加壓力，不利於身體健康。
2、出門儘量戴口罩。現在說的KN90、N95口罩，其實是針對PM2.5說的，定義上如果口罩對小於2.5微米顆粒的捕獲能力爲90%，則爲KN90,如果捕獲能力爲95%，則爲N95。這兩個都管用，也屬於醫用的防護口罩。
3、口罩注意換洗，否則易產生二次污染。
4、減少戶外運動。
對於毒霧天氣，大衆還是多待在室內好點，這裏就涉及到室內環境的改善了，空氣淨化器、加溼器什麼的也可以，關了門窗好好工作或者聊天也好。尤其是小孩和老年朋友，還是多在家，減少霧霾天氣的戶外運動爲好。
5、飲食清淡。清淡爲好，多飲水。
