很快又要到立秋和處暑節氣了，立秋處暑是什麼意思？立秋處暑是什麼時間？下面一起來看看吧！
秋季開始、暑去涼來。
大暑節氣結束後就來到了立秋節氣，立秋，是秋天的第一個節氣，此時太陽黃經爲135度。立秋爲秋天的開始，天氣逐漸由熱轉涼，再由涼轉寒，最終過渡到寒冷的冬季。詩《立秋》：“一葉梧桐一報秋，稻花田裏話豐收。雖非盛夏還藏虎，更有寒蟬唱不休。”
2018年8月7日立秋。
立秋是秋天的第一個節氣，到了立秋就表示正式進入秋天了，立秋是夏天到秋天的過渡節氣，所以，在立秋節氣的時候覺得和夏天沒有什麼太大的差別，到下一個節氣秋天的氣候表現就會比較明顯了。
材料：百合10克，綠豆15克，冰糖適量。
做法：將百合、綠豆分別洗淨，共入鍋中，加入適量水煮至綠豆酥爛，加冰糖調味即可。佐餐食用。
功效：1，綠豆能清熱解毒、利尿下氣，百合具有潤肺止咳、清心安神的功效。兩者合用，可加強清肺、滋陰、解毒之效，非常適合肺熱咽痛者食用。
2，百合自古就是補陰的佳品，具有清心安神、潤肺止咳、清熱滋陰等功效。
材料：黃豆30克，糙米100克，南瓜150克， 白糖適量。
做法：
1，黃豆洗淨，加水浸泡2~3小時；
2，糙米洗淨；南瓜洗淨，去皮，切成小塊；
3，黃豆先下鍋，煮至略軟，加入糙米和南瓜塊，常法煮粥，粥熟時調入白糖即成。
功效：南瓜和糙米都富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，加速體內毒素排出，有利於維護腸道健康。
材料：新鮮玉米40克，中等大小紫薯1個。
做法：
1，玉米淘洗乾淨；紫薯削皮洗淨，切成薄片。
2，鍋內加水800毫升，燒開後，加入玉米先熬粥。
3，快熟的時候，加入紫薯片，再煮10分鐘即可。
功效：紫薯中含有大量的膳食纖維，其本身不能被吸收，但能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到寬腸通便的作用。
材料：萵筍260克，陳皮15克，鹽、香油各適量。
做法：
1，陳皮用開水泡發，切成細末，備用；
2，萵筍去皮，刨成薄片，加鹽略醃。
3，控幹萵筍中的水分，碼入盤中，拌入陳皮碎和鹽，淋入香油即成。
功效：萵筍生吃，清涼爽口，清熱瀉火；陳皮是橘子的成熟果皮，能燥溼化痰、開胃和中。夏天吃這道小菜，既能養胃健脾，還能燥溼化痰。
材料：菊花25克，羅漢果2枚；普洱茶40克。
做法：
1，將上面材料打碎成細末，混合均勻。
2，每次取15克，放入小茶包，衝入沸水，加,蓋悶泡10分鐘即可飲用
功效：羅漢果有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、潤肺化痰等功效，菊花能清肝降火。本茶適用於肺熱痰火咳嗽、咽喉腫痛、腸燥便祕等。
立秋三候：涼風至、白露降、寒蟬鳴。
一候：涼風至。到了立秋後會經常颳大風，此時的風不同於夏天吹的熱風，只會讓感覺到涼爽。
二候：白露降。早上的時候地面上開始出現霧氣，山野中會有大霧。
三候：寒蟬鳴。秋天到了，寒蟬感陰而出，並且常常鳴叫，引起人的關注。
很快又要到立秋和處暑節氣了，立秋處暑是什麼意思？立秋處暑是什麼時間？下面一起來看看吧！
處暑的“處”字通“出”，也就是“出暑”的意思，處暑是秋天的第二個節氣，到了處暑節氣後，就已經正式進入秋天了，此時太陽公轉到黃經150°，秋意正濃。
2018年8月23日。
到了處暑節氣就來到了初秋，此時季節變化較爲明顯，長江以北的地區氣溫逐漸下降，太陽運行到了黃經150°，之後會繼續公轉，地面上也慢慢進入深秋了。
進入處暑之後會逐漸的進入深秋，剛剛經過了一個夏天，人體消耗了很多的能量，龍眼性質較溫，具有滋補的作用，對於很多老人家來說，喜歡在處暑這天剝一碗龍眼，就着稀飯一起食用。
糯米丸又叫白丸子，主要成分是糯米和白糖，含有較多的碳水化合物，而且口味清甜，適合解暑和解膩食用。
製作方法：將糯米粉搓成一粒一粒的，然後放在鍋中沸煮，出鍋的適合加點糖，一份香噴噴的糯米丸就做好了。
處暑節氣即將出暑，所以，人們喜歡在處暑這天煎一些涼茶幫助身體清熱去火，涼茶的主要成分是當季的性涼草藥，例如薄荷、金銀花、荷葉等食物。
經過了一個炎炎夏日，很多人的胃口都壞掉了，所以人們喜歡在處暑的時候喝一些酸梅湯幫助身體進行補益，有句俗話叫“處暑酸梅湯，火氣全退光”
製作方法：用開水沖泡梅乾、放入少量冰糖，放涼後放進冰箱冷藏，幾個小時候後飲用，會覺得酸甜可口、口感極佳。
鴨子性涼，是一道非常適合夏天食用的葷菜，食用後有滋陰補虛、利水消腫的作用，做法也是非常的多，有醬板鴨、烤鴨、白水鴨、檸檬鴨、白切鴨、荷葉鴨、核桃鴨、子姜鴨、烤鴨等吃法。
一候鷹乃祭鳥，二候天地始肅，三候禾乃登
一候鷹乃祭鳥：到了處暑之後，秋意漸濃，老鷹感受到了未來天氣的變化，開始大量的捕捉鳥類，爲身體繼續能量，並且會先陳列好像祭祀一樣舉行儀式後纔會開始食用。
二候天地始肅：到了處暑，差不多就要到深秋了，大地一派肅殺之氣，萬物開始凋零。
三候禾乃登：禾，是各類農作物的總稱，包括了稻穀、粟、黍、稷、麥、樑等作物，登有成熟的意思，到了處暑節氣，秋收開始，慢慢的開始積蓄糧食了。
