這三個部位涼快了，沒有空調也涼快

炎炎的夏日到了，誰都想鑽到空調房裏面涼快，但現實往往是殘酷的，由於一些原因，我們必須到太陽下或無空調的地方呆着，那麼，我們怎麼才能在這些較熱的地方使自己涼快呢？ 原來我們身體中有一些部位脂肪少，但是血管密集，特別利於散熱，只要我們把這些地方涼快了，身體很快就不會感覺到熱。

頸部

頸部是支撐整個頭部的重要支柱。它皮下脂肪較少，血管卻很集中，是人體散熱的主要部位。在戶外的時候，買一瓶冰水，將其放在脖子上，由於身體的循環作用，不一會就可使全身的血液涼快下來，人也就不熱了。

手腕

我們要說的具體部位是中醫把脈的那個位置，它也是人體散熱的主要部位，用冰水或溼毛巾覆蓋在上面，不久就可涼快下來。

額頭

夏季額頭也是容易出汗的部位，可塗抹一些薄荷油在上面，瞬間就會感覺全身涼颼颼的，這是因爲薄荷中含有一種使人感到“涼爽”的物質—薄荷醇。