檸檬中的營養元素含量豐富,對人體健康是非常有益的,加之檸檬還有很好的護膚作用,所以很多人喜歡用檸檬來泡水喝,甚至會買很多幹的檸檬片囤在家裏,但是過一段時間他們會發現,這些檸檬片有發黑的現象,那麼幹檸檬片發黑還能喝嗎?
最好不要喝。
檸檬片變黑是由於其中所含的維生素C氧化所致,黑了的檸檬片是不新鮮的,有的甚至已經變質了,所以是不能喝的,喝了對身體不好。
檸檬片中的維生素C含量豐富,暴露在空氣中的時候,維生素C很容易氧化,所以檸檬片放置一段時間後就會氧化變黑,這種情況雖然正常,但爲自身健康考慮,最好不要拿來泡水喝。
檸檬中含有很多的維生素C,雖然曬乾之後維生素C的含量比新鮮的檸檬維C含量要低,泡出來的水味道也要苦一些,但是功效還是和新鮮檸檬一樣,有美白,減肥,提高免疫力等功效。長期用來泡水喝還能增加人體新陳代謝。
檸檬片泡水喝要注意適量,每天不宜超過1000毫升,飲用過量容易導致胃酸分泌過多,刺激腸胃,此外,有腸胃疾病的人羣最好不要喝檸檬水。
檸檬中的營養元素含量豐富,對人體健康是非常有益的,加之檸檬還有很好的護膚作用,所以很多人喜歡用檸檬來泡水喝,甚至會買很多幹的檸檬片囤在家裏,但是過一段時間他們會發現,這些檸檬片有發黑的現象,那麼幹檸檬片發黑還能喝嗎?
發黑的檸檬片雖然不能用來泡水喝,但是檸檬中的維生素融入水中,可以補充皮膚對營養物質的需要,用檸檬片來泡腳,能有效增強皮膚新陳代謝,消除腳部異味,清潔腳部皮膚,還能舒筋活血,緩解疲勞。