蟎蟲分佈較爲廣泛，且容易在牀上滋生，當繁殖過多時，會危害身體健康，那麼殺滅牀上蟎蟲最簡單的方法有哪些？牀上蟎蟲多了是什麼表現？
以下幾種方法都能很好的殺滅牀上蟎蟲，並沒有所謂最簡單的方法。
1、自然晾曬：將牀上用品（牀墊、被子、枕頭等）通過定期自然晾曬的方式，能有效去除蟎蟲。
2、高溫燙煮：在清洗牀單被套的時候，通過沸水燙煮10-15分鐘，也能有效殺滅蟎蟲。
3、除蟎儀除蟎：現在市面上的除蟎儀器大多有紫外線消毒殺菌的功能，能有效去除蟎蟲。
4、勤換牀上用品：經常換洗牀單被套也能有效殺滅牀上蟎蟲。
牀上蟎蟲多了，身體通常會皮膚瘙癢、紅疹等症狀，或者出現鼻子或者眼睛發癢、打噴嚏等症狀。
蟎蟲一般會存在於比較陰暗且灰塵較多的環境中，而枕頭、被子等牀上用品一般較爲厚實，容易儲存灰塵，一般蟎蟲較多。且人體皮膚與牀上用品的接觸面積較廣，當牀上蟎蟲多了，容易導致皮膚出現不適症狀。
牀上蟎蟲一般是由於環境較爲潮溼或者未及時清洗更換牀上用品導致的。
蟎蟲容易在陰暗潮溼的環境中生存並繁殖，如果臥室長時間處於陰暗潮溼的環境中，沒有及時開窗通風，會導致蟎蟲滋生，且蟎蟲的繁殖能力較強，時間一長，牀上蟎蟲多了就容易影響身體健康。
及時定期的清洗晾曬牀上用品能有效去除蟎蟲，因爲蟎蟲一旦接觸到高溫的地方是很容易被殺死的，所以我們及時清洗更換牀上用品能減少蟎蟲對身體帶來的危害。
蟎蟲可能會導致脫髮。
蟎蟲可以正常寄生在人體的皮膚上，一般不會造成較大影響，正常的皮膚屏障對蟎蟲有一定的抑制作用，但當蟎蟲過度增殖以後，可能會破壞毛囊和皮脂腺，特別是頭面部，油脂比較多的部位，蟎蟲是比較多的，嚴重的話可能會出現毛囊的感染，會有導致脫髮的可能性。
