頭髮中含有很多的油污，很多人平時在洗頭的時候都喜歡用醋加溫水來洗頭，那醋加溫水來洗頭有些什麼好處呢？
1、殺菌止癢：醋中含有一定的醋酸，能夠對多種細菌、真菌的生長起到一定的抑制作用，因此對於一些頭皮瘙癢的人羣來說，平時適當地用一些醋和溫水來洗澡的話可以起到殺菌止癢的作用。
2、去除油膩：醋爲酸性的物質，加在溫水裏面洗頭的話可以中和頭部的鹼性環境，從而能夠緩解頭髮的油膩，因此對於一些平時頭髮容易油的人羣來說，可以適當地用一些醋和溫水來洗頭，也能使頭髮更加地順滑有光澤。
有一定的促進作用。
頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產物，而頭皮屑產生的根源是因爲頭皮生態平衡遭到破壞所導致的，與頭皮的油脂、菌羣、代謝平衡三個因素有關。
而用醋洗頭的話可以減少頭皮分泌油脂，並能抑制細菌的生長繁殖，同時能夠幫助維持頭皮的代謝平衡，所以對於去除頭皮屑來說是有一定的作用的。
建議用白醋。
因爲洗頭髮是屬於外用的方法，所以建議只要使用普通的白醋就可以，這樣會更加經濟實惠一些。
但是需要注意的是，因爲白醋的酸性較大，所以在用來洗頭之前也需要先將其用清水進行稀釋，一般建議按照1：10的比例來進行稀釋，即1份白醋中加入10份的水，不然就會對頭皮造成較大的刺激，反而會不利於頭皮的健康。
可以用也可以不用。
一般在用醋洗頭之前是需要先按照標準洗頭程序用洗髮水將頭皮和頭髮清洗乾淨的，然後再用醋來進行漂洗，所以在用醋洗完頭之後是不需要再用洗髮水的。
如果覺得用醋洗完頭之後，頭髮的味道不太好聞的話，那麼建議在用醋洗完頭之後也可以用適量的清水再將頭髮清洗一遍，這樣一般就不會有太大的味道了。
