夏季很多人都會開始使用涼蓆，但市面上的涼蓆五花八門，那麼冰絲涼蓆和乳膠涼蓆哪個好？乳膠涼蓆可以曬太陽嗎怎麼保養？
冰絲涼蓆和乳膠涼蓆各有好處，建議按照自己的實際需求和價格預算自行選擇。
1.冰絲涼蓆：是夏天常見的涼蓆種類之一，主要採用的冰絲和其他植物纖維編制而成，材質優良，具有非常好的透氣性，吸溼性能也非常的棒，是市面上比較常見的涼蓆種類之一。
2.乳膠涼蓆：是採用天然乳膠爲原料，親膚透氣、涼感適中，而且具有彈性，睡眠非常舒適。乳膠涼蓆的回彈性、支撐性都很好，還有抑菌除蟎的效果。乳膠涼蓆價格一般相比冰絲涼蓆會更貴一些。
夏天用乳膠涼蓆相比其他的涼蓆更涼快一些，不會很熱。
因爲乳膠涼蓆本身具有舒適、親膚、透氣的好處，在炎熱的夏季，乳膠涼蓆睡起來非常的舒適。而且乳膠牀墊自帶降溫的效果，夏天用相比其他的涼蓆會更加涼爽一些。
乳膠涼蓆不建議曬太陽。
因爲乳膠涼蓆是用天然乳膠製成的，如果經常曬太陽，其中的乳膠成分會被陽光所氧化，容易發黃，彈性也會降低，降低乳膠涼蓆的使用壽命。一般建議將乳膠涼蓆洗淨之後放在通風但是不被陽光直射的地方風乾。
乳膠涼蓆可以機洗。
乳膠涼蓆不像普通的涼蓆，它質地柔軟，可摺疊，可機洗，但機洗時需要控制時長，調整洗衣機清洗模式，避免過度清洗導致乳膠涼蓆裏面的天然乳膠結構受到破壞，影響使用壽命，一般建議機洗選擇輕柔模式，水洗30分鐘以內爲宜。
且乳膠涼蓆不宜用洗衣機甩幹，因爲機洗甩乾的過程在高轉速下進行，容易將天然的乳膠涼蓆的內部攪散，影響其使用效果和壽命。
