“五行”養生繼驚蟄節氣之後，3月20日我們迎來了春分節氣。春分養生重點在保持人體的陰陽平衡狀態。不同體質的人要注意哪些養生要點？木形人：疏肝健脾木形特質者，具有膚色蒼色，頭小面長，身體小弱，手足靈活等特點。在春分時節......

春分養生分9種不同體質平和體質就是人們說的正常體質，春分養生只要注意飲食搭配合理就可以了。氣虛體質表現爲虛弱，感到疲勞，常出虛汗，容易感冒。除了飲食上調養，還應適量多運動，因爲運動對補氣有作用。陽虛體質表現爲手腳......

​月經紊亂：對於女性來講，氣虛導致臟腑失調，從而造成月經紊亂，月經量有時多，有時少，時早時晚，給女性朋友的生活上造成不便。長期而往，對身體造成危害。慢性炎症：人體若形成氣虛質，體內的衛氣必然減弱，對身體的免疫系統造成一定的......

體質養生的角度分析，如果體內溼氣過重，那你體內平衡就會被打亂，容易有溼疹等問題出現。所以，當你有體內溼氣過重的情況發生，應該及時作出調理。那麼如何調理溼氣重的體質呢？下面一起來了解一下。如何調理溼氣重的體質1.飲食......

在生活中，中醫歷來講究陰陽平衡，人體陰陽平衡了自然就不會生病。陰虛體質是指當臟腑功能失調時，易出現體內陰液不足，陰虛生內熱的證候。那麼陰虛怎麼調理？一起來了解一下吧。陰虛怎麼調理1、中醫調理如果你感覺自己最近一......

適宜痰溼體質者食用的食物隨着春季的到來，根據個人不同的體質開始進行不同的養生方式。痰溼體質者在春秋季節很容易引起不適，那麼痰溼體質者怎樣調理呢？適宜痰溼體質者食用的食物有哪些？適宜痰溼體質者食譜有哪些？小編給大......

女生抵抗力差容易引起腸胃炎、宮寒等疾病，建議多吃富含營養的水果和蔬菜來進行調理，接下來讓我們一起看看吧！女的抵抗力差體質不好怎麼辦1、蘿蔔我們經常會說冬吃蘿蔔夏吃薑，那麼在天氣寒冷的時候，吃蘿蔔能夠很好的幫助身......

女性，給人的感覺就是美麗，非常脆弱的，爲什麼說女人是水做的呢。就是女性天生就性情溫柔，而且體弱。所以想要女性健康，必須要注重保養。以下，這些食物最適合女性吃，可以改變體質，健康養顏。女性多吃4種食物改變體質健康養顏甘......

一般情況下，疤痕體質增生可能是遺傳、年齡、創傷嚴重、過敏、感染等因素引起，需要對症治療。具體分析如下：1、遺傳一些人天生就具有易於產生疤痕體質，這種體質通常是由遺傳決定的。建議患者遵醫囑應用積雪苷片、複方倍他......

體虛的人生孩子大出血的機率較大，建議這類女性調理好身體後再妊娠比較好。體虛是慢性疾病導致的虛弱，並將虛弱分爲氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，常見患病部位是心、肝、脾、肺、腎等，比較常見的是肺氣虛、脾陽虛等。一......

喉嚨即咽喉。容易咽喉痛可能是虛弱體質、溼熱體質、易過敏體質等。1、虛弱體質若患者體質較虛，則其抗病能力就較差，容易受到外界污染物的感染而引發疾病，若污染物刺激到患者的咽喉處，就容易對局部造成刺激，而引發該症狀。2......

夏天是炎熱的季節也是水果高產的季節，但是對於不同的人來說，並非所有水果都適合我們吃。而且針對不同人的身體狀況來說，同一種水果還會引起不同的效果，有些水果會導致身體燥熱，有些卻是寒涼類的，所以在夏天吃水果的時候要選......

身體體質差可以通過吃富含高蛋白類食物、高維生素類食物以及強鹼性食物等可以提高免疫力。1、富含高蛋白類食物：身體體質差可以通過吃高蛋白類的食物來提高免疫力，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆製品，還有堅果等，以上食物中富......

減肥，可以說是當今社會現代人繞不開的話題。容易肥胖的人即使不吃飯也容易發胖，連喝水也會不知不覺發胖。這是一個值得深入探討的問題。那麼，體質容易發胖的人究竟應該怎麼減肥呢？體質容易發胖的人怎麼減肥呢？首先，應該保持......

多喝：水不要等到渴了才喝水。多喝水，喝白開水，保證一天充足的飲水量，養成喝水的好習慣。像我們上班族，每次工作1個小時左右，總要起來走走，去打杯水或上個洗手間，把水放到桌前，工作時，是不是喝一口最好。不要等到渴的不行了，還跑......

7招打造易瘦體質多喝水養成多喝水的習慣，可以加快體內廢物的排除，提升基礎代謝率。少食多餐增加進餐次數或許你會奇怪：既然要瘦身減肥，爲何還要不停進餐？這聽上去的確有些矛盾。但實際上，每天5～6次的少食多餐和一日3頓的大餐......

寶寶查血常規一般不可以查出過敏體質。寶寶在做血常規檢查時可以肯定身體是不是有細菌感染或者病毒感染的情況，同時也可以檢查出體內血紅蛋白的含量，從而確定身體是否出現貧血的症狀。但是並不能檢查出是否屬於過敏性體......

溼熱體質是中醫的一種症狀，也是一種亞健康狀態。雖然在短期內，溼熱體質不會對人造成明顯的危害，但如果長期不調理，身體的功能就會開始下降，身體的代謝能力也會異常。然而，大多數人不知道溼熱體質的症狀，那麼陰虛溼熱體質的表......

拉肚子一般是指腹瀉，天冷容易腹瀉可能是寒性體質，也可能是脾胃虛弱體質，還可能是腹部着涼的原因引起的。具體內容如下：1、寒性體質天冷容易腹瀉，可能是寒性體質，寒性體質在天冷後很可能會導致手腳冰涼，引起胃腸功能紊亂，在腸......

沒有吃什麼最快變鹼性體質，建議通過使用藥物，也可以通過食物，如檸檬、菠菜等變鹼性體質。具體分析如下：一、藥物利尿劑藥物的作用機制是促進腎臟排鈉和水分，從而減輕體內液體瀦留。這導致體液中的鈉離子和氫離子濃度下降，從......