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刷牙的最佳時間 口腔清潔掌握飯後黃金20分鐘!
牙痛不是病,痛起來要人命;也正說明了,口腔保健的重要。很多人都是因爲口腔衛生沒做好,以致發生牙齦腫大、流血,疼痛不止去求醫。牙醫師提醒,牙齦腫大、流血,多因爲口腔清潔的衛生習慣不好,若沒有導正,就會導致牙周病,嚴重時恐發......
2018-10-16
夏季治療白癜風抓住早期治療的黃金時期很關鍵
小兒患上白癜風不像大人有那麼好的承受力,況且,大人得了白癜風還會給身心造成不同程度的影響,所以,積極的治療小兒白癜風就顯得尤爲重要。但是,爲了能夠更好的幫助孩子擺脫白癜風的困擾,在治療時應注意治療的原則。醫生指出......
2019-09-22
睡前養生知識 睡前黃金養生期你在做什麼
睡前一小時,聽上去好像也做不了什麼呀,事實上卻是對我們養生和預防疾病來說,這一小時是非常重要的黃金時間。那麼睡前怎麼做可以養生,下面一起來看看吧。泡泡腳活血化瘀、促進血液循環腳是離心臟最遠的部分,不容易得到養分......
2017-06-01
青少年患白癜風,別再錯過寒假治療白癜風的黃金期
眼下,隨着全國大、中、小學年終期末考的陸續結束,廣大青少年學生又將迎來輕鬆快樂的寒假。可是,當大多數孩子享受健康、快樂的假期時,在我們周圍還有這樣一羣特殊的孩子,他們因爲得了白癜風變得敏感、脆弱、自卑、孤獨。無......
2020-01-10
產後瘦身黃金期 堅持這5點就會瘦下來
說到新媽瘦身,相信很多新媽們都有精心準備着各種減肥計劃,其實生完小孩的半年是減肥的最佳時間,如果在這六個月內能抓住時機讓身材恢復到以前,你就不用擔心以後身材會走樣了。因此,在這個減肥的關鍵期,新媽媽應該飲食和運動......
2017-09-06
哪些食物能補“腦黃金”
受訪專家:上海海洋大學食品學院水產品加工及貯藏工程系主任、教授陳舜勝提到大腦發育,很多人會想到DHA。這種被大家稱爲“腦黃金”的營養物質,中文名爲二十二碳六烯酸,屬於歐米伽3多不飽和脂肪酸的重要成員。DHA不僅......
2019-03-19
心肺復甦的目的是什麼 心肺復甦的黃金救命時間是幾分鐘
心肺是人體的重要器官,如果心肺出現問題,身體健康就會受到嚴重損害,做心肺復甦的目的到底是什麼呢?心肺復甦的目的是什麼心肺復甦是心肺復甦技術的簡稱,是針對心跳、呼吸停止所採取的搶救措施。借用心臟按壓或其他方法形......
2016-05-28
清脾揉板門 調脾黃金檔
受訪專家:河南省中醫院國醫健康管理中心李海紅脾胃乃後天之本,氣血生化之源,小兒生長髮育所需要的一切營養物質,均需脾胃化生。但嬰幼兒臟腑嬌嫩,形氣未充,脾常不足,容易被外邪所傷。加之小兒純陽之體,生長髮育迅速,所需的營養......
2016-05-23
飯後半小時和睡前一小時是養生黃金時期
這人以到中年,身體素質就會急劇下降,這時候就要考慮養生了。因爲年輕的時候身體好,不養生還能撐得住,但是到中年以後,身體各項機能都在下降,再不養生,恐怕會加劇你的衰老,讓你到老年以後,變得體弱多病。這也是爲什麼同樣是老年......
2018-11-30
迪拜再次舉辦減肥賺黃金比賽 已有2.5萬人報名
據比利時《自由報》7月29日報道,因奇聞異事出名的迪拜又要舉辦一項非同尋常的比賽,每個成功減肥1公斤的兒童都可以得到1克黃金,價值約31歐元(約合人民幣256.83元)。若是參賽兒童的年齡在2歲到14歲之間,其所獲獎勵還會翻倍......
2016-07-18
中風患者抓緊黃金頭3月 告別“倒歪歪”
5月27日,在剛剛掛牌的武漢工傷康復中心,患者在全頻療磁牀上作治療提起中風患者,很多人都會有“歪嘴”、“偏癱”甚至“植物人”的印象。漢口醫院中部康復醫學中心主任彭濤提醒:腦血管疾病患者一定要抓緊“黃金頭3月”,儘快......
2017-03-26
睡前兩小時是黃金養生期 養成7個習慣助你每天睡得香
藥補不如食補,食補不如睡補。睡眠是我們都喜歡做的事情,健康的睡眠卻很少有人擁有,要麼失眠,要麼睡眠質量差。睡不好是無法給身體補充能量的,睡前兩小時是養生的黃金期,專家建議睡前養成這幾個好習慣,能助你睡得香、睡得好。......
2017-03-05
白癜風治療要抓住早期這個黃金機遇
白癜風這個病生活上是非常的常見,出現的危害性也是比較大的,作爲患者來說抓住關鍵的時間點纔是主要的,比如說診斷,這個是治療前期的關鍵,這個需要各位抓住。一、按照自身的實際情況給予合理化的診斷找準病因白癜風治療醫院......
2018-05-20
科學體控促健康,遵循規律是前提,把握代謝黃金108天是關鍵
人體是一個龐大而複雜的循環系統,其中的運作周而復始,循環往復。細胞是構成生命的最基本單位,所有生命活動都是由細胞完成的,生命是細胞更新換代不斷延續的過程,生命的動力源也來自於人體內細胞的健康程度。人體細胞更新周......
2019-11-15
如何讓孩子長高 想要孩子長得高?把握黃金三原則
很多家長最關心的莫過於孩子的生長髮育問題,那如何讓孩子長得又高又健康?把握三原則就可以讓孩子長高,包括充足的睡眠、足夠的運動及營養均衡。充足的睡眠晚上睡得早、睡眠品質好及睡得久:美國及西歐國家的小孩,大多在晚上......
2017-01-04
簡單幾招約會黃金瘦身法
擁有迷人的身姿是絕大多數女人夢寐以求的,但是面對美食的誘惑需要強大的抵抗力,而健身、節食也需要持之以恆纔有效果。所以很多人往往都是“雷聲大雨點小”,基本上都認爲減肥是一件很困難的事情。其實只要找到一款適合自......
2018-08-19
白領補腦祕笈 補腦遵循三大黃金的定律
由於繁忙的工作,白領每天需要耗費很大的心神,就會產生一定的用腦過度的現象。那您知道白領補腦三大黃金定律是什麼嗎?今天就爲您介紹白領補腦的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。大腦不能缺營養很多人都認爲經常用腦,腦......
2019-05-31
它是不打農藥的菜,是腦黃金,無論老少都要多吃
民間有句俗話叫“肉不敵菇”,意思說金針菇的營養價值比肉類的營養價值更爲豐富,真的是這樣的嗎?這樣說一點兒也不爲過,因爲:菌菇類含有18種氨基酸,其中也包括人體自身不能合成的8種必須氨基酸,而且其沒有脂肪和膽固醇,對於增......
2018-08-01
吉隆坡飛北京航班失聯 應急逃生有“黃金90秒”
據美國有線電視新聞網8日消息,馬來西亞航空公司表示,一架載有239人的飛機與他們失去聯繫。馬來西亞航空公司在一份聲明中表示,這架波音777-200是在當地時間凌晨2點40分與管制中心失去聯繫,預計8日早晨6:30在北京着陸。全程......
2019-04-25
產後減肥的最佳時機與方式 注意!產後6周爲瘦身黃金期
一般正常女性不論在任何年紀,產後減重的2個要點無非是飲食和運動,隨着年齡越大,當然減重的時間及過程也會隨之增長,絕大部分是身體機能退化和新陳代謝變慢所造成的,所以減重的方式也要是個人身體狀況來調整,減重前必須要先......
2016-09-08
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