運動後累是因爲超負荷的運動量，導致身體體力消耗嚴重而產生的生理反應，一般屬於正常的生理現象。運動後體內的糖、脂肪、蛋白質等成分被大量分解，在分解的過程中，會產生乳酸、磷酸等酸性物質，這些酸性物質刺激人體組織器官......

一般情況下，長時間不運動，運動後膝蓋疼痛可能是生理因素引起，也可能是病理因素導致，比如韌帶拉傷、骨關節炎等。具體分析如下：一、生理因素如果突然做劇烈的運動，會增加膝蓋部位的負擔，還可能會導致乳酸分泌增多，堆積在膝蓋部......

運動後臉腫可能跟飲水過多、過敏、低蛋白血癥等原因有關，可以到醫院檢查，根據病因進行相應的治療。1、飲水過多在運動後身體裏的水分會大量的流失，如果飲水過多使水分無法完全的被人體吸收，會出現臉部腫脹的情況，一般不需......

你身體的每一個反應都可能暗示着你的健康狀況。有時你會覺得你的乾嘔是由消化不良或吃油膩的食物引起的。但事實上，這個問題可能是由飲食和身體異常引起的。那麼運動後乾嘔是怎麼回事？運動後乾嘔是怎麼回事運動後乾嘔與......

勞累後頭疼有可能是神經性頭痛、腦動脈供血不足或患有高血壓等原因導致的。1、神經性頭痛勞累以後頭部耗氧、耗血比較多，容易使血管收縮，周圍神經與血管出現痙攣會導致頭痛。另外，勞累後出汗比較多，如果直接沖涼或吹風。......

喜歡運動的人都遇到過運動後膝蓋疼的情況，很多時候我們都會覺得是過度運動或是肌肉拉傷所致，但實際上導致膝蓋疼的原因是有很多的，那麼運動後膝蓋疼了是什麼原因引起的呢?運動後膝蓋疼了是什麼原因引起的膝關節外側疼痛......

一般情況下，運動後缺鉀可能是生理原因，但也不排除是服用藥物、急性胃腸炎等病理因素引起的，具體分析如下：一、生理因素如果之前不運動，突然在短時間內做了劇烈運動和大量運動，在運動過後沒有及時的補充水分和食物，會導致身體......

運動後出現頭暈，可能的原因有很多；常見的有運動性低血糖，這是由於人體大量運動的時候，體內熱量不足，血糖含量下降，而血糖主要源於食物的消化。那麼，運動後頭暈怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。運動後頭暈怎麼回事1、......

在日常生活中，相信大家都知道，經常不運動的人突然之間進行強度比較高的運動鍛鍊，第二天會感覺到腿部肌肉的痠痛。那麼除了運動量大之外，運動後腿酸什麼原因有哪些呢?運動後腿酸怎麼緩解?腿痠按什麼穴位?運動後腿酸什麼原......

隨着生活水平的提高，有很多人比較注重自己的身體健康情況，大多數是通過運動的方式，但是有部分人運動以後會出現腳跟腫的現象。那麼，運動後腳腫是什麼原因引起的？運動後腳腫是什麼原因引起的運動後手腳腫脹是因爲運動者長時......

俗話說生命在於運動，隨着天氣的逐漸轉暖，很多人也開始運動健身，但是不少人會發現，這樣偶爾一次的運動之後會出現惡習想吐的不適症狀，這運動後噁心想吐是什麼原因引起的呢？缺乏鍛鍊經常不鍛鍊的人偶爾一次進行體育鍛煉，易出現......

一般情況下，運動後臉色發青可能是由外傷、缺氧、肺炎、肺心病、心肌缺血等因素造成，建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：1、外傷運動後臉色發青可能是外傷導致的，患者在運動過程中，如果受到外傷，導致面部軟組織受損，毛......

肌肉痠痛，可以是生理性的，如運動之後的一段時間內肌肉產生的痠痛感；常常出現在一次運動量較大的鍛鍊之後，不經常鍛鍊的人偶爾鍛鍊後，也會出現這一症狀，這類痠痛雖不影響身體運動功能，但會讓人感覺疲乏無力。也可是病理性的，如......

在生活中，有些人總有頭暈、噁心、嘔吐的現象。一般來說，運動後會出現噁心和嘔吐。大多數人認爲一些胃炎或胃潰瘍是明顯的，所以要及時治療。那麼運動後噁心想吐是什麼原因？運動後噁心想吐是什麼原因運動後噁心嘔吐可能是由......

當患者運動後出現腳部浮腫可以是因爲血液循環緩、肢靜脈曲張有關。可以用冷敷的方法治療。1、運動後出現手足浮腫，是因爲運動者長時間不運動，運動前未充分熱身，運動時四肢毛細血管擴張，周圍循環灌流量增加，不經常運動的人，......

運動後出現頭暈可能的原因有很多，常見的有運動性低血糖，這是由於人體大量運動的時候，體內熱量不足，血糖含量下降，而血糖主要源於食物的消化。運動過程中，又沒有食物的不斷補充，導致短時間內血糖被大量消耗，使腦細胞代謝所需的......

耳鳴，的主要表現症狀是耳朵裏邊會有小震,有不少朋友運動健身後會出現這樣的狀況；那麼，運動後耳鳴是怎麼回事？運動後耳鳴是怎麼回事因爲運動後心跳加快，耳朵附近的血管湍流增大，產生脈搏性耳鳴。此時應暫停運動，做一些溫和的......

一般情況下，運動後四肢腫脹可能是由於運動量過大、運動前沒熱身、肌肉拉傷、下肢靜脈曲張、心力衰竭等原因導致。具體分析如下：1、運動量過大如果運動量過大，可能會導致體內水分過多，沒有及時排出體外，就可能會出現四肢浮......

溼疹是由多種內外因素引起的表皮和真皮淺層炎症性疾病。通常溼疹可分爲急性溼疹、亞急性溼疹和慢性溼疹，其特點爲皮損多形性，有紅斑、水皰、糜爛。那麼夏天運動後還起了溼疹是什麼原因？夏天運動後還起了溼疹是什麼原因夏......

同樣的進行一項運動，有的人運動後大汗淋漓，而有的人則是沒有出汗，這就導致有的人發生疑問，運動後不出汗是什麼原因？而想要通過運動減肥的美眉則擔心，運動後不出汗那還有減肥效果嗎？運動爲什麼會出汗在運動中，隨着運動強度的增......