在生活中，有些人總有頭暈、噁心、嘔吐的現象。一般來說，運動後會出現噁心和嘔吐。大多數人認爲一些胃炎或胃潰瘍是明顯的，所以要及時治療。那麼運動後噁心想吐是什麼原因？
運動後噁心想吐是什麼原因
運動後噁心嘔吐可能是由低血糖、體內缺水和慢性胃病引起的。劇烈運動可能會導致運動後噁心和嘔吐，這會消耗運動能量，尤其是對於體質虛弱的患者。身體能量儲備不足可能導致低血糖和噁心嘔吐，如果運動時間過長，運動強度過高，體內無機鹽就會嚴重流失，導致缺水和噁心。如果有慢性胃病，由於運動後大量血液流向人體四肢，胃內血液供應減少，食物不足，導致胃酸分泌增加和噁心嘔吐，最好儘快去醫院消除病因，給予相應的基本藥物治療。
劇烈運動很容易導致胃腸道出現一些刺激性反應，導致胃腸平滑肌痙攣和噁心嘔吐。尤其是颳風後，這種症狀可能更嚴重。可以適當地熱敷，喝溫水，多注意休息，這將有助於改善，飲食也應該清淡。如果這種情況持續很長時間，最好檢查是否嚴重。
建議逐漸增加運動量，選擇合適的運動方式和時間，避免造成身體負擔和不適。希望這篇回答能幫助到您。
