通常情況下，100克白水煮蛋的熱量大約爲155大卡。具體情況分析如下：根據統計，100克白水煮蛋的熱量大約爲155大卡。按蛋的重量來計算熱量，每克白水煮蛋的熱量約爲1.55大卡。白水煮蛋的熱量主要來自蛋白質、脂肪和碳水化合物......

雞蛋，衆所周知，是非常有營養，蛋白質豐富的一種食物，也是我們非常喜歡的營養物質，那麼一個雞蛋的熱量是多少卡路里呢？接下來就爲大家介紹。一個雞蛋的熱量一個雞蛋的熱量是多少卡路里雞蛋的大小不同，所含的卡路里也不同。雞蛋......

鹹鴨蛋口感獨特，是許多人比較愛吃的一種特色美食，但鹹鴨蛋畢竟屬於醃製食品，其熱量也是不容小覷的，那麼一個鹹鴨蛋的熱量是多少？下面爲大家介紹。鹹鴨蛋的熱量每100克的鹹鴨蛋的熱量爲190大卡，含有脂肪12.70克、膽固醇647.0......

通常情況下，苦瓜炒雞蛋的熱量大概是310卡路里。具體內容如下：苦瓜炒雞蛋是一道比較受歡迎的家常小菜，一般苦瓜炒雞蛋的熱量比較高。每100克的苦瓜就有26卡路里的熱量，而每100克的雞蛋有164卡路里的熱量，因此，如果把苦瓜和雞......

皮蛋也就是我們常說的松花蛋，醃製好的皮蛋用來涼拌或是和莧菜一起煮湯，都是美味的食材。那麼皮蛋的熱量高不高?100克皮蛋熱量是多少呢?100克皮蛋熱量是多少每100克的松花蛋含有的熱量爲200大卡，其中脂肪的含量爲10克。皮......

雞蛋的吃法除了蒸雞蛋羹，水煮蛋，或是做雞蛋湯，也可以煎着吃，那麼煎雞蛋熱量是多少呢?煎雞蛋熱量是多少每100克的煎雞蛋的熱量爲209大卡，1個煎雞蛋大約是50克，所含有的熱量大約爲104大卡，需要散步72分鐘才能將這些熱量消耗掉......

蛋撻是用麪皮和雞蛋液，牛奶調和做成的一種甜品，有的蛋撻裏邊還會加一些水果或是葡萄乾，味道非常好，但是這類食品對於減肥人羣來說是敬而遠之的，畢竟甜食在他們心裏都屬於熱量高的食物，那麼100克蛋撻熱量是多少呢?100克蛋撻......

一般情況下，一碗蒸雞蛋的熱量是150-250卡路里之間。具體分析如下：蒸雞蛋是以雞蛋、水等爲材料製作而成的一種食品，富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素D、維生素B2、磷等營養成分，具有增強免疫力、促進腸道健康、促進生長......

一般情況下，每100克雞蛋布袋的熱量約爲400千卡。具體分析如下：雞蛋布袋是由餜子面、雞蛋爲食材做成的一道菜品，其營養豐富，口感極佳，食用後可幫助補充維生素A、維生素B族、維生素C、鈣、鐵等營養物質。由於雞蛋布袋主要是......

皮蛋也叫松花蛋，帶有一股鹼味，是一種常見的美食，可以煮湯、涼拌或者炒着吃，現在很多人都注重食物的熱量，那麼一個皮蛋的熱量大概是多少呢？一個皮蛋的熱量大概是多少一個皮蛋的熱量大約在120-130大卡之間。皮蛋一般是用鴨蛋......

雞蛋是我們在日常生活中吃的最多的食物，不但可以直接吃，也可以用來做點心，那麼在雞蛋中，一個蛋黃的熱量是多少呢?一個雞蛋蛋黃的熱量是多少每100克的蛋黃所含有的熱量爲328大卡，其中脂肪的含量爲28.2克。一個標準的蛋黃大......

很多人喜歡吃西蘭花，但是又擔心西蘭花的熱量高會導致發胖，影響他們的外貌以及身體健康，那麼西蘭花熱量是多少？水煮西蘭花的熱量是多少？西蘭花熱量是多少克西蘭花含有36大卡左右的熱量。西蘭花味甘性涼，含有大量的維生素、蛋......

一般來說，皮蛋屬於低熱量食物，兩個皮蛋的熱量大概是200大卡。具體內容如下：皮蛋中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素等營養物質，但總體來說它們的熱量較低，兩個皮蛋大概含有200大卡的熱量。蛋白質是皮蛋主要的營養物質......

蠶豆是我們常見的一種豆科植物，營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼煮青蠶豆熱量高嗎？煮青蠶豆熱量是多少？煮青蠶豆熱量高嗎不高。蠶豆是一年生或越年生草本植物，又被稱爲南豆、胡豆，味甘性平，其中含有大量......

喜歡吃甜食的人對於各種口味的蛋糕一般是沒有什麼抗拒力的，但是在吃蛋糕的時候，很多人不得不考慮它的卡路里，畢竟甜食發胖，這是衆所周知的，那麼蛋糕的熱量是多少大卡呢?蛋糕的熱量是多少大卡每100克的蛋糕所含有的熱量爲34......

一般情況下，四個蛋撻的熱量在1400大卡左右。具體內容如下：蛋撻是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅，富含蛋白質、脂肪、維生素等，四個蛋撻的熱量在1400大卡左右，適量食用有益於人體健康，但熱量較高，也不會讓人立刻產生飽腹感，因此......

蛋黃酥的味道十分鮮美，用麪皮包裹上一整個鹹蛋黃，烤熟之後，香味十分濃郁，但是也有人擔心這類糕點的熱量問題，那麼一個蛋黃酥的熱量是多少呢?一個蛋黃酥的熱量是多少每100克的蛋黃酥所含有的熱量爲386大卡，一個小蛋黃酥大約......

雞蛋是營養很豐富的食物，它的吃法最簡單的就是煮着吃，又快又方便，那麼煮雞蛋熱量是多少大卡呢?煮雞蛋熱量是多少大卡一個煮雞蛋的熱量大約是80大卡。因爲煮雞蛋就是將雞蛋清洗乾淨然後放到鍋裏直接煮，沒有加入任何額外的......

雞蛋我們幾乎是每天都會吃，不管是直接烹飪食用，還是做成糕點來吃，都是不錯的選擇，但是我們在吃雞蛋的時候，有沒有留意過雞蛋的熱量是多少呢?100克雞蛋熱量是多少每100克的雞蛋所含有的熱量爲144大卡，一隻雞蛋的可食用部分大......

一般情況下，洋蔥炒雞蛋的熱量是150-200千卡。具體分析如下：洋蔥是一種備受歡迎的蔬菜，含有蛋白質、糖類、鈣、煙酸、維生素C、胡蘿蔔素等營養成分，具有發散風寒、增進食慾、緩解便祕、促進胃腸道蠕動等功效。雞蛋是一種常......