1.虛火比如像小編本人這樣的症狀，身體很怕冷，經常手腳冰涼，貌似寒性體質，但是有經常上火，總是不間斷的口腔潰瘍、口舌生瘡，真的很是痛苦。醫生說這種上火實際上是“虛火”，還有的頭暈失眠、心煩氣躁，主要是由於身體屬“陰虛”......

進入冬季，空氣乾燥，很多女性朋友會出現肌膚缺水的症狀，主要表現爲皮膚乾燥、脫皮、皺紋增加等等。肌膚缺水有多種情況，今天小編就給大家分析一下肌膚缺水的類型已經對應的辦法，另外介紹一款看似其貌不揚但是用處卻很大的美......

近視是由於我們研究晶體變形，導致我們只能看得清近處的物體，而遠處的物體就模模糊糊，看不清楚。而且近視的越厲害，眼睛所能看清物體的距離就越近。對於高度近視者而言，需要時刻佩戴眼睛，才能看清楚東西。並且平時還要防護眼......

很多人都想要減肥，但是又不想運動。那麼不運動怎麼能減肥呢？下面就一起來看看吧！腹式唿吸法先慢慢的吸氣吸到極限爲止，會感受到肚子鼓起來，想像把氣充到肚子裏去，接着再吐氣，有意識地進行腹部收縮到極限，維持這個狀態五秒以上......

夏季屬火，對應的臟腑爲心，所以養心也成爲夏季保健的一大關鍵點。從具體內容來說，夏養心的心並非完全現代醫學裏心臟的概念，而是包括心臟在內主神的整個神經系統甚至精神心理因素。那麼該如何養心呢?研究表明，鍛鍊身體、健......

日復一日的減重生活，很容易遇到平臺期，這時候換個減肥方法，不但能夠增加很多樂趣，還能夠讓脂肪加速燃燒，讓我們趕緊學習吧！奶製品不可替代每天喝3-4次脫脂奶酪或低脂酸奶的女性，比不怎麼吃奶製品的女性多燃燒70%的脂肪！因爲鈣......

子宮是女性重要的生殖器官，擔負着女性孕育後代、保護卵巢、維持內分泌平衡、促進女性造血系統的更新等重要作用，因此保護子宮健康對於女性來說至關重要。那麼保養子宮有幾種方法呢？注意給子宮保暖子宮很怕冷，要注意爲它保......

霧霾會引發肺癌嗎？霧霾中，呼吸道首先受到影響。霧霾天氣會對人的肺部造成理化刺激和細菌感染，而且霧霾明顯與肺癌相關。PM2.5可以進入肺泡，由於霧霾阻礙了紫外線，空氣裏的病菌也會隨之進入肺部，這就容易損傷肺泡。而肺泡是......

都市女性由工作和家庭帶來的持續的壓力、爭吵時分泌的腎上腺素和可的鬆這兩種壓力激素，都能夠讓血管緊縮，從而引起血液循環不暢。經歷過那麼多個冬天，你也一定會有這種感覺，你覺得它冷的時候，它就越來越冷，這其實就是心理暗......

很多女性對自己的護理有時候都難以開口，但是私處護理是女性比較重要又不能缺少的一部分，那麼今天小編就給大家整理了關於女性私處護理的一些常識，希望可以幫助大家。5個最需要知道的問題!️問題一：有性生活才需要私處護理嗎......

在不少的武俠小說中，都有提過“點穴大法”，可以定身，制啞，笑穴、哭穴更是見慣不怪，那麼這“點穴大法”真的如此神奇嗎在不少的武俠小說中，都有提過點穴大法，可以定身，制啞，笑穴、哭穴更是見慣不怪，那麼這點穴大法真的如此神奇嗎......

現在的人幾乎每個人都有一定的壓力，尤其是年輕人，他們面臨着許多的壓力，來自畢業要找適合的工作、家裏人的催婚、老闆的動輒施加業績、貸款的催還等等，無一不刺激着脆弱的神經，這時候要選擇一個高效有率的減壓方法對自己是......

大腿比較粗，常常和平時運動較少有關，經常久坐，經常吃一些熱量比較高的食物，會使脂肪堆積在大腿部位，要想快速的瘦大腿，就要積極的動起來，要學會一些比較簡單的瘦腿操，這樣才能夠真正的把大腿瘦下來，當然飲食方面也是比較重要的......

肥胖是現在很多人的一個通病，所以很多人爲了追求完美，尤其是女性朋友經常爲了減肥瘦身，運用多種方法。那麼如何瘦大腿？下面就爲大傢俱體講解如何瘦大腿。如何瘦大腿1.騎單車動感單車是現在比較流行的一種健身方式，我們在運......

每一位女性朋友都想要擁有苗條的身材，但是事實卻是很多女性朋友出現大象腿的情況，對於大象腿的情況，只能通過體育鍛煉的方法來瘦大腿是最好的，採用手術的方法對於身體傷害是很大的。女生瘦大腿的方法可以採用跑步以及仰臥......

食材大蝦10個蔥花薑絲適量醬油適量醋適量食用油適量食用鹽適量首先將購買的大蝦洗淨，去除蝦線，備用，如下圖所示。將醬油，醋，食用鹽等佐料置於容器內，可適當加一點清水，備用，如下圖所示。1準備蔥花和薑絲，備用，如下圖所示準備蔥......

俗語說：小暑連大暑，熱得無處躲。每年的7月22至24日之間，爲24節氣中大暑節氣，這個時候，我國大部分地區爲一年最熱時期，高溫給人們的工作、生活等都帶來了影響，所以我們要在大暑來臨之前做好防暑工作，面對大暑烤驗，我們該如何消......

想要品味美食的，就吃意大利餐。當然意大利必不可少的就是意大利麪，那麼意大利麪如何做好吃呢?意大利的做法有哪些呢?下面小編就教你四款意大利麪的做法吧，讓你回味無窮，下面趕緊跟小編一起來學學吧!一、雞肉蘑菇意麪材料：......

首先要控制自己的飲食，飲食上要低鹽，低糖，低脂。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，這樣可以一定程度上減少大腿的脂肪儲存量。其次是多做一些有氧運動，比如說瑜伽、慢跑、游泳等。然後是多做一些拉伸的運動，這樣可以讓大腿的肌......

大閘蟹學名中華絨螯蟹，別稱河蟹、毛蟹、清水蟹等，爲中國久負盛名的美食，其螯足用於取食和抗敵，掌部內外緣密生絨毛，絨螯蟹因此而得名，肉質細嫩、味道鮮美，營養價值非常高，那麼大閘蟹怎麼做呢？下面爲大家介紹大閘蟹的做法。大閘......