促進生長、補益身體、營養豐富。蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值。主料：豆腐(北)300克,榨菜50克,......

食材低筋麪粉400克黃油190克白砂糖60克水180ml可可粉（不用也行）30克1準備黃油準備黃油。將黃油從冰箱裏取出，放置在暖氣上或者電視上（一切溫暖的地方都可以放），使之慢慢的融化，直至變軟。2準備白砂糖準備白砂糖。如果家裏又......

在現代健康生活中，大家都在追尋綠色的食品，希望吃出健康，年年益壽。尋尋覓覓，究竟哪些食物是可以幫助我們健康長壽?驀然回首，它們就在燈火闌珊處。下面小編爲大家介紹12種食物，這些食物在普通不過了，但是估計很少人知道它們......

今天給大家介紹三種常見卻又十分養生的水果，可能你早就聽說過，但是你有沒有重視起來呢？每天吃三種水果蘋果——降壓、抗癌、養護血管。蘋果是全方位的健康水果，因爲蘋果的營養很豐富，很齊全，還有些很有特色的：1、整腸道蘋果......

每天食用高纖維食物多吃薯類、全麥類等獅山纖維，可促進腸道蠕動，帶走結腸中的腐敗菌。戒掉生活陋習戒掉生活中的陋習，如吸菸、酗酒、飲食無節等。晨起喝一杯溫水喝白開水是最自然、最健康、最直接的清腸方式。當然，老胃病......

肝是我們身體器官的一個重要組成部分,具有很好的解毒功效。那麼我們日常生活中食用的食物中哪些具有保護肝的作用呢?日常生活中保肝護肝的蔬菜有哪些,肝不好應該吃什麼蔬菜調節?下面小編給大家推薦12種蔬菜，護肝養肝可......

米湯有什麼功效在中國，喝米湯養生的歷史已經很久了，隨着飲料以及保健食品的出現，逐漸被人們淡忘了，今天我們就來回顧一下米湯的神奇功效以及做法吧。一碗濃米湯的神奇作用米湯是大米的精華。米湯的熬製過程中，大米尤其皮層......

女性總是糾結怎麼補血好。每個月的月經，都消耗身體的元氣，吃太補的藥材，身體又受不了。想要在補血，我們可以在日常生活中多“挑”食，輕鬆簡單就給身體補充氣血，效果不亞於阿膠，絕對是平民補血的首選。葡萄——歷代中醫推薦補......

從整合醫學、系統生物學、基因組學到組分中藥的研究、辨證施治、中醫體質學說與治未病，12月6日，一場中西醫對話在廣州展開。中國工程院副院長、美國醫學科學院外籍院士樊代明，中國工程院院士、中國中醫科學院院長張伯禮，......

記者從國家衛生健康委員會了解到，根據日前發佈的2017年中國居民健康素養監測結果，2017年中國居民健康素養水平爲14.18%，較2016年的11.58%增長2.6個百分點，呈持續上升態勢。健康素養是指個人獲取和理解基本健康信息和服務，......

人均期望壽命、嬰兒死亡率、孕產婦死亡率等衡量一個國家和地區人民健康水平的三大指標，我市這三項指標均已經達到發達國家水平。與之相對應的，根據市統計局最新發布的數據，我市人均GDP(按常住人口計算)2013年達到15271美......

都說站着累，其實坐着也是很累的，上班族一坐一整天，工作壓力大，身體容易陷入疲勞的狀態，那麼，上班族如何緩解疲勞呢?忙碌一天的工作常常讓我們感覺到身心疲憊，而快節奏高競爭的工作壓力也讓我們喘不過氣，所以在工作之外的時間，......

剛剛出臺的《全民健康生活方式行動方案(2017-2025年)》提出，將在全國各地開展“三減健”、“適量運動”等專項行動。到2025年，全國居民健康素養水平要達到25%的目標。《方案》提出的目標包括全國開展行動的縣(區)覆蓋率......

如何對罕見病進行預防、診斷和治療，成了科研界面臨的難題。前日，第二屆國際罕見病研究聯盟會議在深召開。目前，世界上已經確定了4000多種罕見病的致病基因，目標在2020年達到7000多種。深圳華大基因目前可做600多種基因檢......

市衛生計生委昨天表示，爲了貫徹國務院印發的《中國食物與營養髮展綱要(2014-2020)》，本市將從今年起，每三年監測一次居民營養狀況，每兩年監測一次學生營養狀況，同時針對學生、老人、中青年勞動力人羣和孕產婦進行營養膳食......

今天上午，中國社會科學院社會學研究所和社會科學文獻出版社在北京聯合發佈社會心態藍皮書《中國社會心態研究報告(2012—2013)》。藍皮書調查結果顯示，北京農村戶籍居民心理健康水平高於城鎮居民。藍皮書對北京16......

遼寧省衛生計生委日前公佈的該省第三次城鄉居民健康素養監測結果顯示，該省居民健康素養水平爲11.63%。據介紹，2013年8月～12月，遼寧省按照《全國居民健康素養監測方案》，在12個市的14個縣(市、區)3793名15歲～69歲城鄉常住居......

國家衛生計生委近日發佈2013年中國居民健康素養監測報告顯示，我國居民健康素養水平提高至9.48%，比2012年的8.80%提高0.68個百分點，比2008年的6.48%提高3個百分點。健康素養是指個人獲取和理解基本健康信息和服務，並運用這......

近日，陳浩民愛女因爲發高燒抽筋險些斷氣，已經懷上二胎挺着大肚的蔣麗莎急召救護車送女兒入院，身處內地的陳浩民非常擔心，迅速“遙控”在港的陳父及經紀人到醫院照顧家人。9月16日，陳浩民老婆蔣麗莎透露，女兒已經出院，謝謝大......

“據衛生部的調查結果，我國居民健康素養水平僅爲6.48%，其中居民慢性病預防素養最低”。中國健康教育中心主任毛羣安在“2012中國企業員工健康行——健康領跑中西部”活動啓動儀式上說，從4月底開始，將有數百名專......