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養顏佳品紅棗銀耳湯
紅棗的吃法很多,不同的做法有不同的功效,口感自然也就不一樣。紅棗銀耳湯是一種人們常常食用的方法,也有着很多的功效。今天我們重點說說對女性的好處!棗銀耳湯滋陰養顏女性首選,而且對女性具有很好的嫩膚美容功效。紅棗......
2023-10-15
推薦九款養顏祛斑粥
愛美是女人的天性,女人容忍不了臉上出現一些斑斑點點,如雀斑、蝴蝶斑、黃褐斑……及時去除是關鍵,臉上有色斑該怎麼辦呢?如何去除色斑?不妨試試這九款養顏祛斑粥,材料簡單又方便,輕鬆就能去除色斑,做個零斑點女......
2023-10-16
五款靚湯消暑又養顏
夏天一到,愛美的女性也蠢蠢欲動了,開始在保養做足準備。由於夏季天氣炎熱,使得人們出汗太多,營養很容易流失,再者紫外線太強,會傷到女性朋友的皮膚,這個時候女性朋友們就需要喝點滋補的湯品來修護,今天小編特別爲女性朋友們挑......
2023-10-15
5款瘦身湯消脂又消暑
夏天要補充足夠的水分才能夠消暑,但是大部分愛美的女生又害怕肥胖,所以很多時候都會放棄一些美味而且有營養的湯水。不過現在不用害怕了,這就給大家介紹幾款適合夏天喝又有養顏功效的美味瘦身湯。1、高纖維蔬菜瘦身營養......
2023-10-15
六款補腎養顏粥 女性不會擔心變“黃臉婆”
一、粳米粥原料:粳米50克,益智仁5克。做法:起首將益智仁研成粉末,將粳米淘洗清潔入砂鍋中,插手淨水,先用大火煮沸,再轉用小火熬成粥品。插手益智仁粉末及調味品,稍煮頃刻即可。功能:補中益氣,健脾養胃,適合於腎虛、腹中冷痛等症......
2023-10-18
冬季十款減肥的食譜
冬季是最容易發胖的季節,因爲冬季的氣候適合進補,這個時候如果過度進補的話也很容易使人變胖。那麼你知道有哪些冬季養生食譜既美味又可以瘦身的嗎?你天小編爲大家推薦十款美食瘦身又養顏,趕緊來學習一下吧。1、芸豆紅豆......
2023-10-16
秋季五款養顏食譜 吃出水嫩白皙肌膚
秋季天乾物燥,皮膚新陳代謝加快,這個時候夏季曬黑的肌膚恢復白皙的大好時機。秋季養顏既要護膚品的幫助,更離不開食療的滋養!俗話說:藥補不如食補!通過飲食來調理,能夠有效地改善皮膚,從內而外修復受損肌膚!那麼秋季吃什麼最......
2023-10-16
電腦族皮膚困擾 養顏茶讓你恢復美麗
長期對着電腦工作的美眉總不免會有一些皮膚上面困擾,皮膚暗沉,容易有黑眼圈、毛孔粗大等問題都困擾着電腦一族。要知道,電腦的強輻射就是對皮膚最大致命元兇,從現在開始在休息的時候泡杯養顏茶,重現往日美麗。亮眼OL:乾眼一......
2023-10-15
中醫藥膳祛斑祕方
【養顏消斑湯】配料百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。製法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合攪拌後,和入蜂蜜,調勻食用。功能養顏消......
2023-10-15
祛斑養顏聽聽中醫怎麼說 這些食療方能去脂消斑
中醫祛斑養顏的食療方胡桃芝麻飲胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研爲細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。健脾消斑粥生山藥30......
2023-10-17
女性養顏必喝五湯水
愛美是女人的天性,女人對自己的臉蛋有着嚴格的要求,容忍不了臉上出現一點斑點痘痘,所以一旦遇到斑點,就會迅速補救,一般都會通過護膚品來補救,其實除了護膚品,輔助飲食祛斑效果更好,在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的......
2023-10-16
女性養顏從早餐開始
說到早餐吃什麼,早起一碗粥或者湯最好不過了。千百年來,粥和湯一直爲國人喜愛而且百吃不厭。它可以調節胃口,增進食慾,補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食,營養豐富又易於消化,實在是養生保健的佳品。下面小編給大家......
2023-10-15
女性春季養顏四食譜 雙豆雞翅湯增加皮膚彈性
過敏是春季的高發疾病,在春季要特別注意預防肌膚過敏,特別是女性,那麼女性該如何護理肌膚呢?護膚除了護膚品之外,我們還要內養,在飲食上費電心思,這樣雙管齊下,幫你強力抗過敏,美白護膚。今天小編特地準備幾款最適合女性春季......
2023-10-16
春季女性滋陰養顏可選5類食物
女性滋陰吃什麼好南瓜南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,爲農村人經常食用的瓜菜,並日益受到城市人的重視。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇......
2023-10-18
養生養顏吃什麼好 貌不驚人的它居然是養生皇帝菜
貌不驚人的它居然是養生皇帝菜茼蒿的營養價值茼蒿雖然很不起眼,但是具有極高的營養價值。在古代,只有皇帝和貴族才能享受到這樣的美味,而如今茼蒿的價格親民,已經走進了尋常百姓家。大家平時可以多多食用這種養生菜,對我們......
2023-10-17
番茄薯仔湯喝出美麗
對很多人來說,總是希望自己能夠在養顏的同時能夠瘦身,但是這個並不好達到,可以有些東西是可以幫助我們達到這個問題,尤其是一些水果的作用更是明顯的。今天便嚐嚐這道番茄薯仔湯,材料非常簡單,但營養甚佳,還有美容瘦身功......
2023-10-15
如何根據膚質選擇美容食物
美容養顏是每位愛美女性都很關注的話題,而美容的食物也是有很多的。不過,要提醒大家的是應該要根據自己的膚質來選擇適合的美容食物,這樣才能吃對達到美容的效果。如何根據膚質選擇美容食物油性皮膚者對於這樣的皮膚情況......
2023-10-18
八款靚湯提亮膚色養顏
補氣血食療八款靚湯提亮膚色養顏養生是不老的話題。茶飲是我們日常生活中接觸到的,選擇適合的茶飲可以起到養生的作用,還可以幫助治療一些疾病。飲用方法也方便快捷,簡單實用。一、糖茶[茶方]茶葉2克,紅糖10克。[制服法]......
2023-10-18
女性春季養顏七食譜
女性春季養生食譜有哪些?吃得好不如吃得巧,與其浪費那麼多錢買效果不怎麼樣的保養品,還不如從吃對每一餐開始!春天更是女性保養的好時機,不妨多吃些養顏食物,效果俱佳。今天小編就給大家推薦幾款養生食譜,幫助女性潤膚養顏......
2023-10-16
9種適合孕婦的水果 滋補養顏對娃好
柿子——對付妊娠高血壓柿子,汁多味甘,是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘9.7毫克,還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清熱......
2023-10-18
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