如何減少霧霾對人體的危害1、適量補充維生素D這個季節霧多、日照少，由於紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。2、少出門減少出門是自我保護最有效的......

PM2.5是如何突破人體自身健康守衛的關口、成爲危害人體健康的隱形殺手的呢？在嚴重霧霾天氣情況下，人們應該如何做好減肥防護工作？出門只要戴上口罩就能有效防止呼吸道疾病嗎？在家裏的時候應該緊閉門窗嗎？這些問題，讓衛生專......

推薦1：蘿蔔食物簡介：肺臟的排毒食品。清肺原理：大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔的功效在於可以幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都是不錯的選擇。推薦2：黑木耳食物簡介：黑木耳中富含的植物膠原成......

護肺抗霾不得不吃這種食物冬瓜的功效比較多，口感又好，最重要的是它的做法特別的多，總有一款讓你愛上它。冬瓜，是我們生活中常見的蔬菜，是一種藥食兩用的瓜類蔬菜，有清熱化痰、除煩止渴、利小便和消除水腫的功效。而且，冬瓜皮......

抵抗油煙居家"霧霾"防禦攻略1、炒菜油煙大=日吸兩包煙英國的一項研究報告表明，在通風差、燃燒效能低的竈具上做飯，油煙對健康造成的損害相當於每天吸兩包煙，這種情況每年在全球導致160萬人死亡！在高溫的炒菜中，油煙會形成......

近日，霧霾天氣再次襲擊多個城市，霧霾天是健康殺手，霧霾中含有的有害物質，極易誘發氣管炎、咽喉炎、眼結膜炎、鼻炎等疾病。霧霾天氣頻頻出現，我們應該如何做好防護?我們一起去下文了解一下吧!一、霧霾天氣的危害1、危害人......

霧霾天氣是自然和人爲污染環境所形成的，面對這種惡劣天氣，我們只有採取各種措施儘量避免其給人們正常生活和健康帶來的危害。如何應對大霧帶來的健康危害?減少外出。抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統疾病的易感人羣......

一、孕婦儘量戴口罩戴口罩可以防止空氣裏的一些灰塵，特別是對於有哮喘的孕婦來說，戴口罩可以減少很多有害物質進入自己的肺部和鼻腔。口罩孕婦一般用棉質的比較好，棉質口罩不易過敏也容易清洗。二、孕婦房間最好不要開窗......

冬季天氣乾燥，加上這幾天霧霾天氣非常的嚴重，霧霾天氣會造成人體呼吸道出現問題，這個時候我們要多吃一些清肺的食物，今天小編就爲大家推薦一些潤肺的食譜，趕緊跟着小編去學學這幾道食譜的做法，安然度過這個霧霾天氣。1、藕......

霧是由水汽組成，水汽遇冷就結霧，霧本身並不是一種污染。和單純的霧相比，“霾”又稱大氣棕色雲，由細小顆粒物組成，是空氣遭受污染的產物。污染的主要來源是熱電排放、工業尤其是重化工生產、汽車尾氣、冬季供暖、居民生活(......

容易讓我們的眼睛感覺到不適，發紅、流淚、發癢，有眼部疾患的朋友要特別注意。1容易造成交通不安全容易造成交通不安全。霧霾天氣能見度非常低，極容易發生交通事故，司機朋友們一定要注意，過路口時看信號燈看仔細。對兒童也......

霧霾襲城，呼吸道疾病和心血管疾病患者也隨之增多。專家稱，空氣污染是哮喘、支氣管炎、心血管疾病等一系列健康問題的重要誘因。專家教你護肺、護心、護心情1月21日，廣州灰霾污染再度攀升，監測顯示全市29個站點幾乎全部超......

人們常說“冬吃蘿蔔夏吃薑”；蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生、炒或拌成涼菜都可以。百合提高肺臟抗毒能力。肺不喜燥，蘑菇、百合有很......

1.人們常說“冬吃蘿蔔夏吃薑”蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生、炒或拌成涼菜都可以。2.百合提高肺臟抗毒能力肺不喜燥，蘑菇、百合有......

近日，霧霾天再次侵襲我國很多地方，很多城市被霧霾籠罩，霧霾看起來和霧差不多，但是它對身體的危害卻是很大的，有人把在霧霾天戴過的口罩和未戴過的口罩進行對比，戴過的口罩明顯髒很多，因此，霧霾天出行一定要注意做好保護措施。......

今年霧霾天氣的頻繁造訪，使人們對如何保護肺免受空氣污染的傷害這一話題格外關注。空氣污染肯定對健康有損害，但損害的程度到底能具體到何種程度，如會使肺癌的發病率上升幾個百分點，沒有長期的科學研究還不能得出具體結論......

進入霧霾天再度侵襲，導致空氣質量很差，長時間吸入這樣的空氣是很不利於健康的，尤其是肺臟健康。因此，專家提醒提醒大家遇到這樣的天氣要多吃下面的幾個清肺排毒食譜。一起來看看吧。一、雪梨燉百合原料：雪梨2個，百合50克，冰......

近日，霧霾再次侵襲我國很多城市，爲我們的健康帶來不小的威脅。那麼在霧霾天氣，如何養生保健呢?下面小編就從飲食方面爲大家解答，務必讓霧霾天對我們的影響降到最低!一起來看看霧霾天吃什麼保健康。黑色養血管：由於霧霾天空......

人體長期處於霧霾的天氣中，會嚴重影響身體健康。由於霧霾天氣導致陽光照射不足，會使地表的細菌等病原微生物快速繁殖，從而可以增加人體感染的機會和概率，患上感染性疾病。那麼，霧霾對人體的危害有哪些呢？接下來爲大家解答一......

霧霾最近侵襲了全國，特別是一線二線城市尤爲嚴重，北京上海等地算得上是重災區了，可是大家知道霧霾有那些壞處麼？霧霾天氣的危害有哪些呢？下面就跟小編一起去看看。隨着空氣質量的惡化，陰霾天氣現象出現增多，危害加重。近期我......