腹瀉灸法1取穴：腹瀉特效穴（定位：足外踝最高點直下，赤白肉際之處）。灸法：採用艾卷溫和灸法，每次灸10～15分鐘，每日2～3次，治癒爲止。腹瀉灸法2取穴：中脘、神闕、天樞、足三裏穴。配穴：久泄者加脾俞、胃俞、大腸俞穴；五更泄者加關元、氣......

帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種急性感染性皮膚病，皮損爲帶狀簇集性小水皰、小丘疹或丘膿皰疹。那麼帶狀皰疹的六種治療方法？帶狀皰疹的六種治療方法藥物治療：抗病毒藥物，在疾病早期，出疹7天之內口服鹽酸伐昔洛韋......

其實每個人或多或少都會有肚腩，那麼該怎麼減肚子上的贅肉呢?今天小編蒐集了6個減肚子的方法，教大家輕鬆甩掉腹部難纏的肥肉，恢復窈窕腰身，不用再費心遮掩小肚腩啦。法則1：將下列食物融入每日菜單1、堅果類食物：如杏仁、榛果......

對不少人來說,晨練既有誘惑力,又讓人感覺“痛苦”,尤其貪戀睡眠的人,很難堅持下去。英國《每日郵報》近日總結的克服晨練障礙的方法,或許對這部分人有幫助。告訴自己:只需10分鐘,就能爽起來。喜歡跑步的人能體驗到一......

冬季又到了容易發胖的季節，冬季如何減肥，冬季天氣寒冷，吃粥最合適，不僅能讓你飽腹營養，還能幫你排毒減肥，是冬季最有效的減肥食譜哦。以下是爲你推薦的六款減肥粥的做法，減肥又養胃，一學就會，快來看看吧。1、皮蛋瘦肉粥皮蛋很......

每個人的減肥一定要找到適合自己的方法才行，減肥不能是別人怎麼減我就怎麼減。每個減肥者都希望能夠健康快速的減肥，但是獲得苗條體形要取之有道，不能盲目跟風，各式各樣的減肥法、減肥藥統統來過，最終傷了身體。最後美麗的......

一些患者出現咽炎引起來的咳嗽，給自己的生活和學習帶來了嚴重的困擾和不便；那麼，治療咽炎咳嗽的六個方法？治療咽炎咳嗽的六個方法治療咽炎咳嗽並沒有所謂的六個方法。咽炎咳嗽的治療主要是對症治療咽炎原發性疾病，包括中藥......

夏季時節特殊的環境特點，很容易讓溼邪侵入你的機體，嚴重威脅身體的健康。那麼夏季體內存有溼熱該如何改善呢?下面就爲大家介紹夏季祛除溼熱的六大方法，一起來學學吧!一、【精神調養】溼熱體質的人情緒長於陰虛者相近。性......

發燒，是自身抵抗病毒炎症感染的機制之一。如果發燒，建議及時採取相應的措施，否則可能會引起嚴重的後果。此時應選擇退熱的藥物進行治療，再配合物理降降溫的方式進行退燒。這裏給大家介紹六種退燒的好方法。六種退燒的好方......

我們經常說“精、氣、神”，排在首位的就是“精”，而精源於腎。現代社會下男人的壓力很大，很容易出現“精”不足，這是腎虛了。男人應該怎麼補腎呢？叩齒提肛法每日晨起臥位叩齒百次，然後舌舔上齶齒齦，含漱津液，頻頻嚥下並意送丹......

對於小兒發燒，常用的退燒方法除了清天河水，推六腑也是用都的比較多的一種，下面來看看退六腑退燒手法圖。六腑的位置六腑的位置在前臂尺側緣，腕橫紋內側（陰池）至肘橫紋吃側端成一直線。退六腑退燒手法圖操作時，用左手握着患者......

確診爲高血壓通常意味着終身用藥，不少病人因爲擔心藥物有副作用，從而拖着不肯治療。美國註冊營養師和運動生理學家費利西亞·施托勒博士認爲，這種擔心可以理解，高血壓病人在藉助處方藥之前，可以先嚐試以下幾個自然療法。如......

長壽的方法有哪些?長壽一直是人類所追求的，從古到今都一直存在，那麼該如何延緩衰老呢以下爲你提供可以幫你增加壽命健康的好的生活習慣清單，而且做到每條只要60秒或者更短時間，一起來看看。攝入鉻研究顯示，這種微量無機物......

雞蛋含有人體不可或缺的維生素、礦物質、氨基酸以及蛋白質等，雞蛋的保健功效超好，但是在日常食用中，人們往往忽視了吃雞蛋的禁忌，導致雞蛋變“毒藥”，下面就跟小編一起來看看雞蛋的六種有損健康的吃法，大家可要注意了。一、......

牛皮癬是一種常見的皮膚病，雖不威脅生命，但也是較容易導致其他問題的疾病，特別是心理，那麼患者在治療時要如何控制疾病的發展呢？如何防止它由星星點點變成草原一片呢？1、要用保溼水。皮膚乾燥是牛皮癬越來越嚴重的溫牀，因此......

發燒是我們日常生活工作中非常常見的一個疾病。但是很多人都覺得是一件小事，不怎麼管它，等它自動好，其實這種做法是錯誤的。下面就爲大家講六種退燒的好方法。六種退燒的好方法1.酒精降溫用小毛巾蘸30%的酒精，擦我們的腋......

當我們步入老年之後，身體的各項機能都在不同程度的退化，老花眼就是眼部的退化表現。如果您要想在老時遠離老花眼，那麼在年輕的時候就要學會如何預防老花眼。那麼怎樣預防老花眼呢?其實那些生活中不起眼的小事往往對我們......

俗話說：秋風起，蟹腳肥。進入9月，也就進入了吃螃蟹的好季節。螃蟹的種類有很多，那麼九月吃什麼螃蟹好呢?下面爲您介紹最適合九月食用的六種螃蟹，不過要注意，螃蟹好吃也要適量哦!1、花蟹踏入9月，根室區內特產花蟹正值最美味合......

養身最主要是在於養心，那麼該如何進行養心呢？一般來說有以下這些方法，讓我們一起來了解一下。養心方法1、靜心要能明白靜能生慧，智者無憂，計較是疼，比較是痛，淡然是福。無論什麼時候，我們都要讓自己的心靜下來，靜下來後，才能真......

使腹肌緊繃的訣竅，在於提高訓練的強度並進行足夠的有氧訓練。訓練原理和通常的腹肌練習相比，本文介紹的六個腹肌練習給腹肌施加的阻力更大。對訓練者平衡能力的要求也更高。如果按照說明認真練習。得到的效果自然也會非......