1、吃葷食後立即飲茶一些人吃完肉蛋、魚等高蛋白、高脂肪的葷食後，爲去油膩，習慣立即喝茶,有些人還喜歡喝濃茶。這種做法是不對的，不符合科學道理。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質使腸時蠕動減......

動作1站立後仰式兩腿併攏站立雙手放在下腰後部，手肘微微向後彎曲。雙手向下壓向你的下腰部，使得你的背部挺直，然後上身向後仰。動作2向前背部伸展式在上一個動作基礎上，上身向前傾斜至與地面平行，掌心向下，兩臂側平舉至略比......

眼睛：堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裏有學齡的孩子，能讓他每天堅持跑步，眼睛近視的機率肯定會降低。頸部、肩部、脊椎：經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎......

練習之前最好空腹保持空腹3-4小時，至少也應爲1-2個小時，胃部負擔不可過重。瑜伽的體位動作是以人體的脊柱爲中心，進行前後，左右的伸展，擠壓，過重的胃部負擔會使練習者在練習過程中產生噁心、頭痛、胸悶的現象，嚴重的甚至會出......

洋槐蜜：又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，是我國出口創匯的上等蜂蜜水貔藻疽，其特點爲顏色淺、味鮮潔、甜而不膩、有洋槐特有的清香味，不易結晶，膈套甘勰主要分佈於黃河和長江中下游地區，如山東、河南、河北、安徽、陝西、甘肅等地爲......

腳臭，這是一個生活中十分常見，又十分頭疼的問題，相信無數男人都曾爲自己的腳臭問題與愛人發生過爭執，也常常受到別人的白眼，但是不知道怎樣去除腳臭的男人們不要擔心，下面養生之道網爲您介紹一些治療腳臭的偏方和技巧，教您怎......

不積跬步，無以至千里，健康之道亦然。3分鐘，僅一瞬間，很不起眼，以下10個3分鐘卻能成就健康的生活方式，讓您遠離亞健康和疾病。請把健康常識牢牢地掌控在自己手中!口腔、肛門測溫3分鐘許多疾病特別是感染性疾病往往都有體溫的......

四十歲女性，三個月沒來月經，可能是非疾病因素引起，也可考慮與疾病有關，如卵巢功能異常、宮頸粘連等，建議查明原因後，在醫生指導下進行治療。具體分析如下：一、非疾病因素平常月經比較規律，有正常的性生活，沒有任何避孕措施，三個......

馬上就是一年一度的除夕夜、大年三十了，大年三十是中國的傳統節日，大年三十的禁忌有哪些呢？不宜暴飲暴食大年三十的時候，飲食上會非常的豐盛，一家人圍坐在一起，難免會控制不好進食，尤其是我們中國有勸酒、勸菜的飲食文化，過年......

三十年陳皮是指陳年的曬乾橙皮，經過長時間貯存和發酵而形成的一種中藥材。它具有豐富的營養成分和藥用價值。以下是三十年陳皮的功效：1.健脾消食三十年陳皮具有健脾消食的作用，可以幫助消化和吸收食物，緩解胃部不適，改善食......

一般情況下，發燒臨牀上指發熱，十個月寶寶連續發熱三天了考慮是小兒積食、細菌性感冒、新型冠狀病毒感染等引起的，可以通過物理方式、口服藥物等方法處理。具體分析如下：1、小兒積食患病後胃腸道內的食物不能及時被消化和......

女人們30歲的時候，會產生焦慮的心理，是因爲進入30歲之後，身體各方面機能會開始走下坡路，女人們會變得更容易累，皮膚也老得更快一些。如果不做保健，特別容易生病。那麼，三十歲女性如何養生呢?三十歲女性如何養生1、補充纖維素......

馬上就是大年三十了，大年三十是中國人非常在意的傳統節日，中國人講究在什麼時候吃什麼食物，年三十必備菜有哪些呢？下面一起來看看吧！魚大年三十晚上必備菜有魚，寓意年年有餘，中國人在大年吃這道菜是希望可以財源廣進，滿足日常......

據中國之聲《新聞縱橫》報道，明十三陵坐落在北京西北約40多公里處，不僅是全國重點文物保護單位，還是世界文化遺產。然而近日有文物保護愛好者反映，明十三陵中，崇禎皇帝的陵墓——思陵，發生了文物失蹤事件，疑似被盜。據反映，失......

我昨天看日曆的時候發現馬上就是三伏天了，三伏天是一段比較炎熱的時期，我記得是幾個節氣之間的，三伏天是哪個節氣到哪個節氣呢？下面一起來看看吧！三伏天是哪個節氣到哪個節氣三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高......

一說到運動，很多人首先想到的恐怕就是跑步吧，跑步可以說是最簡單的運動方式了。我們人類一開始也是從跑步開始進化的。經過漫長時間的進化，我們的身體結構也很適合跑步。而且，跑步對我們的身體各個方面都能帶來非常多的好......

三伏天是一年當中最熱的時段，每年出現的時候都會有所不同，也不知道是在什麼節氣之間？三伏天在哪個節氣小暑和處暑之間。三伏天是一年當中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段，主要出現在在小暑與處暑節氣之間，並且三伏天有初伏、......

經常有人問：我需要補鈣嗎？怎麼挑選鈣片？吃多少合適？的確，補鈣產品的廣告鋪天蓋地，消費者都會被商家的宣傳弄暈：鈣量大！含維生素D！含膠原蛋白！口感好！好吸收！……問專家到底該買哪一種，意見似乎也不統一。琢磨了很久，覺得有些共性的......

一雙筆直的大長腿,又瘦又直是很多女人都夢寐以求的,想要成爲一個美女,一副修長美腿絕對必不可少,但是瘦腿並且要保持腿部線條好看並不是件容易的事情,小編今天爲大家帶來瘦腿的十三個小妙招,一起來看看吧。剪刀腳剪刀......

懷孕指妊娠。一般情況下，四十三歲孕婦妊娠三個月不能幹體力活。具體分析如下：妊娠是胚胎和胎兒在母體內發育成長的一個過程。體力活指特別耗費體力的一類勞動。妊娠三個月處於孕早期，此時身體內的孕激素和雌激素水平不足......