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夏季養生八條小準則 應多喝水多吃苦

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夏季養生小常識有哪些?夏季是個美好的季節,大多數生物都已經恢復生機,都開始旺盛的生命活動,不過天氣炎熱,烈日炎炎,這個時候我們要注意保健身體,那麼我們在夏季應注意哪些養生小常識?哪些食物能讓我們安全度夏?下面就跟小......
2023-10-17
上海虹橋醫院甲狀腺張玉東:心繫醫學 踐行仁醫準則

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他,參加甲狀腺臨牀工作、不忘醫者使命,近30年依然工作在甲狀腺臨牀一線。他,熱愛甲狀腺學科的醫療、教學和科研事業,擅長甲狀腺疑難疾病的鑑別診斷,推動國內甲狀腺手術“專業規範”和“精細操作”進入一個更高的領域。他,潛......
2020-03-16
山東6萬斤魚缺氧死亡 死魚能食用嗎及超市購魚準則

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6萬斤魚缺氧死亡,這些死魚是否有毒,可以食用嗎?養了一年的魚,再過幾天就可以捕撈上市,不料,最近接連幾天卻出現大量死亡,家住漳州漳浦縣舊鎮高林村的鄭淮陽一家有苦難言。鄭淮陽認爲,他在事發的水庫養了快20年的魚,突然之間出......
2018-05-11
冬季戶外運動四準則

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進入冬季,天氣會逐漸轉冷,不少人也只想待在家中,根本不想走到戶外,更不用提參加體育鍛煉了。其實這樣對冬季養生是有害無利的。堅持冬季運動戶外運動的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。室外運動鍛鍊的人,血液中抵抗疾病的抗......
2023-10-16
記九大延壽準則,健康身體盡在掌握

記九大延壽準則,健康身體盡在掌握

世界衛生組織規定,個人的健康和壽命15%決定於遺傳,10%決定於社會因素,8%決定於醫療條件,7%決定於氣候影響,60%決定於自己。在這個問題上,你自己比老天爺管用。1.早餐一定要吃好你知道嗎?吃飯一定要是:早上吃好,中午吃飽,晚上吃......
2023-10-15
白領健康便當的準則

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現在,很多上班族有中午帶飯的習慣。他們大多是頭天晚上把飯菜準備好存入冰箱,第二天帶到單位吃。按照吃隔夜飯患胃癌風險高3.6倍的說法,隔夜菜在細菌的分解作用下,食物中的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,有致癌作用,加熱也不能去......
2023-10-15
立冬運動堅持四準則

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立冬節氣到來,天氣變冷,很多人變懶了,只想待在家中,根本不想走到戶外,更不用提參加體育鍛煉了。事實上,這樣對健康有害無利,在立冬時節堅持體育鍛煉,不僅能使人的大腦保持興奮狀態,增強中樞神經系統的體溫調節功能,還能提高人的......
2023-10-16
國際自我保健日24條健康生活準則你做到了嗎?

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WSMI(世界自我藥療產業聯盟)倡導設立每年的7月24日爲國際自我保健日。對於倡導自我保健來說,7月24日這個日期寓意深遠且具有紀念意義,它預示着公衆需每週7天,每天24個小時時時刻刻不忘進行自我保健。1,不吸菸。2,不飲酒或......
2019-05-21
牛皮癬的治療準則

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牛皮癬的治療準則?牛皮癬是非常普遍的皮膚病,牛皮癬患者一定要做到早發現早治療,並且要採用堅持性的原則來治療,遇到困難和挫折要調節自己的心理狀態,注重平時的護理細節,防止病情的惡化,這樣才能夠提高皮膚的抗病能力,防止其......
2019-09-22
晚餐吃太飽影響膚色? 這些夜間護膚準則很重要

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很多女性朋友都認爲皮膚不好是因爲遺傳問題或者是因爲自己身體中的毒素太多,導致痘痘、色斑、皮膚暗沉等問題,其實皮膚不好還與大家的生活方式有關。睡眠期間皮膚組織會進行修復工作,所以大家要掌握一些夜間護膚準則。下......
2016-07-17
養胃遵守11個準則 注意防寒避免刺激

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包菜的營養價值各種包菜都是鉀的良好來源。日本科學家認爲,包菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。包菜的營養價值與大白菜相差無幾,其中維生素C的含量還要高出一倍左右。此外,包菜富含葉酸,這是甘......
2023-10-16
發改委要求抓緊出臺藥品流通企業誠信經營準則

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國家發展和改革委員會今日在其官方網站公佈《關於進一步加強藥品安全信用體系建設工作的指導意見》。意見強調,要積極發揮行業協會的推動和自律作用,抓緊出臺《藥品流通企業誠信經營準則》的行業標準,鼓勵行業協會推進誠......
2017-07-21
心臟病患者吃什麼好 心臟病患者的飲食準則

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心臟病在醫學上還是被衆多專家認爲是一個難題。對於這個問題,我們更應該在飲食上重視起來。你知道心臟病患者在飲食上要注意什麼嗎?有哪些食物是適合心臟病認識的呢?那麼,讓小編告訴你,一起來看看吧。心臟病被所有人......
2017-09-05
每天早上一杯水怎麼喝最健康 這3點準則需要謹記

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喝水是我們每天都必須要做的一件事情,有些人一天基本不會主動的去喝什麼水,只靠每日進食的食物中攝取水分。也有一些人,每天是杯不離手,水不離口。不渴也會適當的喝一些水,相比於前者,我們都知道,後者對於人體更加健康。那麼......
2019-01-25
謹記十個健身準則 健身效果翻幾倍

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這是一個知識爆炸的時代,這也是一個追求效率的時代。依照一定的科學原則,健身效率也能飛速增長,健身效果也將立竿見影。以下健身達人給大家分享了十條健身準則,讓你健身效果翻倍,一起來看看吧。1、恆心毅力健身貴在持之以......
2023-10-16
《中國醫師道德準則》首發布 禁止醫生推銷醫療產品

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昨日,《中國醫師道德準則》首度發佈。《準則》包括了40條細則。其中,不得爲個人利益推銷任何產品、不得因爲經濟地位等原因拒收或歧視患者、嚴格區分治療和實驗行爲等均明確寫入準則。中國醫師協會會長張雁靈表示,《中國......
2018-12-15
敏感肌膚護理四大準則

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敏感肌膚最突出的特點就是肌膚容易受到外界的刺激,而且容易泛紅、敏感。對敏感肌膚的護理也需要我們更加的細心,否則很容易導致肌膚受刺激敏感。下面爲大家介紹敏感肌膚護理的4大準則。護膚品選擇成分簡單的敏感肌膚在......
2017-04-06
北京新準則出臺,藥師須配專業徽章上崗

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10月是一年一度的全國安全用藥宣傳月。北京市食品藥品監管局日前召開安全用藥宣傳月啓動儀式,搜狐健康在活動上獲悉,北京將率先在藥品零售企業推行《藥品零售企業執業藥師執業準則》,未來執業藥師將按規定着裝,統一佩戴專......
2016-10-11
幼兒白癜風治療要遵循哪些準則

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白癜風是這幾年來比較容易見到且難醫治的一種皮膚病,發病沒有人羣限制不管是老人還是小孩,男性還是女性都可能會患上白斑。不過目前白癜風的發病有着低齡化的趨勢,很多寶寶都有白癜風的情況呈現,這對孩子的身心健康很不利......
2019-11-19
美國公佈最新飲食指導準則 無需少吃蛋黃海鮮等

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新加坡《聯合早報》報道,根據美國最新飲食指導準則,人們攝取多少膽固醇,與罹患心臟病可能沒有明顯的關係,無須規定人們少吃蛋黃和海鮮等。此外,每天喝三五杯咖啡也可以是“健康飲食”,甚至可能降低患二型糖尿病或心臟病的概......
2017-05-24