食材韭菜一小把豆卷適量油適量鹽適量蔥蒜適量雞精適量將買來的豆卷切開放入盤中備用韭菜洗淨切成大約長2釐米的段開火鍋中放入少許油油熱後放入蔥花蒜瓣爆香放入豆卷翻炒加入少許鹽，醬油放入韭菜翻炒加入雞精翻炒均勻......

晚餐要吃點清淡的，今天介紹5款低脂少油的家常素菜譜，正在減肥期的小夥伴不妨來試試這幾款素菜的做法吧。金針菇炒蛋做法：1、將金針菇去除根部的1-2釐米，洗淨，泡在淡鹽水中;2、雞蛋打散，放少許鹽、胡椒粉和清水，攪拌至均勻;3......

日常生活中，鴨脖是很多人的最愛，很多人都喜歡吃鴨脖，不管是佐餐還是當作零食。那麼如何在家制作出美味的鴨脖呢?鴨脖的做法大全哪些呢?下面就一起來看看。一、滷水鴨脖食材：鴨脖子6只、薑片4片、滷水汁300毫升、水700毫升......

幹菇菌湯的家常做法如下：1、幹菌菇湯的家常做法——菌菇雜燴湯材料：排骨500克;姬菇適量;鵪鶉蛋適量;薑片適量;料酒適量;鹽適量。做法：準備好原料；排骨加水燒開焯燙一遍；鵪鶉蛋洗淨煮熟；焯好的排骨洗淨血沫,加水,薑片,料酒燒......

紅燒魚塊屬於滬菜，後廣泛流傳至全國，成爲一道老百姓飯桌上的家常菜。那麼紅燒魚塊的家常做法大家瞭解嗎？一起來了解一下吧。紅燒魚塊的家常做法做法一：材料：黃魚一條(約250克)，生薑差不多一塊，蔥1跟，生抽1.5湯匙，白糖1/4湯匙，鹽......

食材白菜200克胡蘿蔔100克油少許醬油兩勺鹽一勺1白菜和胡蘿蔔去皮，洗乾淨備用白菜和胡蘿蔔去皮，洗乾淨備用。白菜切片，洗乾淨撈出備用，胡蘿蔔切片。2先下鍋炒胡蘿蔔，把胡蘿蔔炒熟先下鍋炒胡蘿蔔，把胡蘿蔔炒熟。3然後下白菜，......

食材五花肉500克生抽3茶匙蔥1根清水900毫升姜3片八角3粒冰糖30克桂皮適量料酒1茶匙老抽2茶匙準備好所有食材姜洗淨切片，八角、桂皮、蔥段洗淨備用五花肉用小刀颳去豬皮上的髒物，然後洗淨鍋內燒開水，把五花肉焯燙約2、3分......

滷味一般都做爲開胃小菜在宴席或是家宴中出現，伴着滷味的調料味紅潤的光澤，不知不覺就勾住了你的味蕾，讓你味口大開，哪怕單單用饅頭蘸着盤底剩下的滷汁，那份滿足感一定只有嘗試過的人才知道!下面就給大家介紹幾款滷菜的做......

家裏有個小閨女，平時大家都很慣着她，喜歡吃什麼二話不說就給買給做，她平時很愛吃東西，這身材肉眼可見的鼓了起來，我最近都在控制着她平時的飲食，好多熱量高的碰都不敢給她碰，最近家裏買了點雞翅，吃可樂雞翅會發胖嗎？最家常可樂......

紅燒茄子是很常見的一道地方小吃，紅燒茄子味道鮮美營養豐富，多吃紅燒茄子對人體有很大的好處，能夠提高人體的抵抗力，那麼大家知道紅燒茄子的家常做法嗎？一起來看看吧。紅燒茄子的家常做法做法一：食材：長茄子1個，青紅椒各半個，......

食材麪粉400克酸菜500克油渣或豬肉餡適量植物油適量鹽適量味精適量十三香適量醬油適量蔥末半碗1麪粉倒入盆中，用涼水和麪麪粉倒入盆中，用涼水和麪。2當面粉成絮狀時，揉成麪糰當面粉成絮狀時，揉成麪糰。蓋溼布醒一會。醒面......

食材山藥1斤半冰糖1塊藍莓1勺山藥一根，選擇這種粗細適中的用流水把山藥細乾淨折成大小適合蒸鍋的樣子，放到蒸鍋了蒸20分鐘拿出來趁着不涼的時候，去掉皮把山藥切成大小適合盤子的段把山藥段切成條狀擺入盤子中用小鍋放入......

山藥的家常美食食譜清炒山藥片食材：山藥200g、油、鹽、青椒、黑木耳、白醋、生薑、花椒、大蒜、紅尖椒步驟：山藥去皮、青紅椒洗淨、黑木耳泡發備用。生薑切細絲，大蒜切薄片。紅尖椒切斜段。青椒去籽，去筋後切小片。山藥切......

食材雞腿4個生薑一塊大蒜子三粒醬油花生油各適量小蔥一根花椒香葉各少許小可樂一支1，把買回來的雞腿洗乾淨，雞腿上的毛拔乾淨，放入開水中焯水。二分鐘後關火。2，拿出來雞腿，用刀在上面劃幾條口子，讓調味容易進入到雞腿裏面......

鮑魚的營養價值豐富，鮑魚的含有的蛋白質和脂肪都比較高，那麼你知道鮑魚怎麼做好吃嗎?鮑魚的家常做法有哪些?下面小編教大家鮑魚的八種家常做法，美味又營養，趕緊來看看吧。一、香菇鮑魚材料鮑魚2顆，白飯3碗，高麗菜，200克，香菇，2......

食材帶魚200克油少許醋兩勺糖一勺鹽少許首先，把買回來的帶魚切斷，去掉頭尾，去掉內臟，清晰乾淨。把油燒開，把帶魚放進去然後加水，水是魚身的一半即可。1水開鍋後，加入醋2勺水開鍋後，加入醋2勺。2然後，加入白糖一勺，鹽少許然後，加......

食材南瓜110克麪粉60克雞蛋1個酵母3克1南瓜1小塊去皮，去籽，洗淨南瓜1小塊去皮，去籽，洗淨。切成小點的塊，裝入盤中。2蒸至熟爛蒸至熟爛。時間約20分鐘左右。3用勺子把南瓜壓泥用勺子把南瓜壓泥。晾涼，溫熱時倒入3克酵母攪拌，......

食材五花肉(300克)小青椒(180克)蒜頭(15克)小青椒頂刀切圈，蒜切片備用五花肉切成薄片待用鍋中燒油（平時炒菜的一半就可以了）至八成熱時倒入切好的五花肉片，煸炒出多餘的油脂，倒出多餘的油脂。烹入料酒，加鹽、醬油、蠔油翻炒......

食材肉0.5kg苦瓜1根苦瓜洗淨、切開、把裏面的籽扣出來，處理乾淨。苦瓜切片、如果不能接受苦瓜太大的苦味，可以放點鹽，靜置5分鐘，然後加入清水綽洗苦瓜片。準備好肉片，花椒、姜切絲、蒜切片備用冷鍋放油，用手背感受油溫，差不......

海蔘的營養價值非常豐富，而且吃法很多，味道鮮美，所以深受人們的親睞。那麼你知道海蔘怎麼吃美味嗎?你知道海蔘的家常做法有哪些嗎?今天小編推薦大家五道海蔘食譜，趕緊來了解一下吧。砂鍋海蔘粥用料：海蔘、香米/大米、香菇......