隨着現在很多人對運動健康的關注，朋友圈開始流行了每天一萬步的計劃，大約這個步數需要在1小時左右內完成，屬於快走的運動量，當然如果你走不了這麼快，慢慢走1小時對身體也是非常有好處的，下面就來具體說說堅持每天走路一小時......

今天中午買了一隻雞，之前也沒有怎麼做過雞湯，這次想要自己做雞湯喝，我今天有事，也沒有一直盯着，雞湯燉了4小時還能喝嗎？下面一起來看看吧！雞湯燉了4小時還能喝嗎沒有糊鍋的話，是可以正常食用的。雞湯講究小火慢熬，如果是開小火......

早上去市場購買了一些幹木耳，打算中午用來清炒，那麼黑木耳最好泡多久呢？木耳泡6小時還能繼續吃嗎？以下爲你解答。黑木耳最好泡多久冷水泡1-2小時，熱水泡20-30分鐘。黑木耳泡發可用冷水也可用熱水，泡法不一樣時間也會有所區......

無論你從事哪一項工作，哪怕是全職太太，每天的生活也離不開電腦。如何避免電腦用多了導致的各種健康問題呢?讓我們聽聽健康專家的建議。1.用筆記本電腦代替臺式機。研究顯示，臺式機機箱的輻射要比筆記本電腦大得多。不過，......

很多人飽受失眠的困擾，然而建立良好的睡眠，也要遵循睡眠保養守則，主要在於如何和生活中許多環境因素互動，讓自己的睡眠更好。有專家表示，睡前四小時，應避免食用刺激性的食物。咖啡因是常見的影響睡眠的物質，許多食物中都含有......

記者今日在廣州武警整形修復中心見到阿芳，她用“恐怖”來形容自己的經歷。來自重慶的阿芳因愛美隆胸，導致全身長出10多個珠子般腫塊，痛苦不堪，多番諮詢後來廣州“拆彈”。醫生告誡愛美人士：使用過奧美定隆胸者最好到正規醫......

考前24小時，心發慌，睡不着，怎麼辦?昨天，記者採訪了多位心理老師和醫生。據介紹，考前出現緊張焦慮，多是因爲模擬考試沒有考好，症狀大多表現爲睡不着、頭疼、拉肚子、心發慌、手發抖等。“不要刻意去想最後一天應該做什麼，該幹......

和朋友一起運動，我發現自己對比其他人，每次運動完其他地方都是大汗淋漓，只有t區不出汗，這是怎麼回事呢？夏季運動出汗多好不好呢？和朋友一起運動，我發現自己對比其他人，每次運動完其他地方都是大汗淋漓，只有t區不出汗，這是怎麼回......

打小吃啥吐啥，一碗麪條也要吃一個多小時。76歲的趙大爺被這種怪病折騰了幾十年，日前，終於被專家找到病根，他的食管最細的地方只有1.5毫米，是正常人的十分之一。他的夢想只想痛快吃頓飯76歲的趙大爺來自駐馬店農村，打他出生......

金華的王先生，被打嗝折騰了兩個多月，連睡覺都沒法睡了。到醫院一查，原來是因爲肝臟長了大腫瘤。王先生，住在金華市區，50歲出頭。兩個月前的一天，他下班回家，突然開始打嗝了。一開始，他覺得打嗝這種事情，很快就會過去了，哪裏想到......

夫妻的離婚理由真是千奇百怪。沙特阿拉伯一對新人結婚才短短2小時，新郎就火速訴請離婚，原因是新娘沒遵守協議，在社羣媒體和女性朋友分享婚禮照。網友不禁評論說，這不是真愛吧!報道稱，新郎得知新婚妻將婚禮照傳給女友人後，馬......

楊進剛，心血管健康教育阜外心血管病醫院，副主任醫師。莎士比亞在喜劇《麥克白》中寫到：一切有生之物，都少不了睡眠的調劑。我們生命三分之一的時間都在睡覺。睡眠和食物、水、空氣一樣，是我們健康的關鍵。“美國睡眠基金會......

一位50多歲的父親在家突發心梗，從發病倒地到送到醫院，差不多花了一個小時。按常理，這基本上是救不回來了，幸虧學醫的女兒在發病後全程爲父親進行胸外按壓，整整一小時，雖然壓斷了肋骨，但救回了父親的性命。昨天是全國第四屆“......

據臺灣今日新聞網報道，電視劇《後宮甄嬛傳》爆紅，從年初播到年底，不斷重播，緊盯着電視熒光幕一秒不放的戲迷，當心看出問題!門診有一名34歲年輕少婦，平常愛打線上麻將，最近更瘋迷上甄嬛傳，熬夜連續5天內看了72小時，沒想到引發早......

民警將眼鏡蛇抓獲5月31日凌晨，在(廣西)南寧市淡村路，一條眼鏡蛇溜進一間盲人按摩店的員工宿舍，與其中一名盲人技師同牀共眠近四個小時，直到天亮才被人發現。南寧市巡警支隊110警務大隊接到報警後，立即出警，經過30多分鐘的較......

適度運動可以減壓，過度運動對心理健康的價值卻弊大於利。最近，美國耶魯大學和英國牛津大學的聯合科研團隊發現一個每日鍛鍊時間“極限”，越過了這個極限，運動的好處就開始逆轉了。研究人員對120萬美國人的運動鍛鍊情況進......

無腿奇人陳州“攀登”北嶽恆山範麗芳攝“踏盡坎坷行者心，神來鬼往我爲先。”17日下午3時50分，無腿奇人陳州歷經7小時50分鐘的“攀爬”後，終於征服了在山西境內的北嶽恆山，途中他詩興大發，即興吟詩作對。而在艱難問鼎後，陳州......

11月2日，山東濟寧一男子在單位加班時，突發腦出血身亡。由於在醫院搶救超過48小時，因此不能視同工傷。這起案例引發了網民及法律界的極大關注，並對工傷認定“48小時之限”進行了熱烈討論。工傷設定“48小時之限”，搶救時間......

據法國《費加羅報》報道，爲減輕民衆對埃博拉病毒的擔憂，並避免因疑似病例的報道出現不實謠言，法國衛生部正式開通了“埃博拉熱線電話”。目前，約有20名醫學專家在位於首都巴黎東北部的法國疾控中心值班，爲民衆24小時解答關......

記者10月21日從福建省食藥監局獲悉，《福建省2014年藥品集中採購中標藥品配送監督管理辦法》(以下簡稱《辦法》)近日公佈實施，明確藥品配送企業在購藥計劃發出後48小時內必須送達，超3次不及時供貨將被取消配送資質。《辦......