困但是睡不着，有可能與一些疾病有關；如不寧腿綜合徵、週期性腿動、夜間睡眠行爲障礙、夜間睡眠呼吸暫停綜合徵，都容易造成夜間睡眠質量不好，引起白天比較睏倦，夜間睡眠質量差。那麼，困但是睡不着什麼原因呢？接下來就爲大家解......

春困夏打盹，目前職場中人一到下午，無精打采困困頓頓的現象十分多見。不妨在午後花個幾分鐘，舒展身體，敲打皮膚趕跑困頓之感。{display:none;}專家認爲，對生活習慣作適當調整，使自己逐漸適應春季氣溫上升的氣候，是解除犯困的......

春季最容易出現春困了，整天無精打采還很容易犯困，吃什麼東西能提提神呢？一起來看下吧。不管你是上學黨還是上班族，一到春天總是容易發睏，春困已經嚴重影響了我們的學習和工作。我們只能一杯杯的續咖啡，但是大量的咖啡又會對......

由於各種各樣原因的影響使得越來越多人患上白癜風。而白癜風作爲一種皮膚疾病治療時間是非常漫長的。所以在治療白癜風的過程中更應該要注意白癜風的護理知識。這樣才能夠減少白癜風患者在患病過程中由於對護理知識的......

韓國保健社會研究所近日發佈了《韓國人健康狀況》調查報告顯示，2011年，韓國人的健康壽命爲70.74歲。和81.2歲的平均壽命相比，韓國人有十年左右的時間在和疾病作鬥爭。據悉，健康壽命是指一個人未生病健康生活的時長，平均壽......

抗疲勞應該在綜合治療當中採用飲食療法，即吃些食物起到輔助的作用，能夠收到臨牀上比較好的效果。但飲食療法僅僅起到輔助作用，不能作爲主要的治療手段，應針對病因進行對因治療及其它綜合治療。吃什麼抗困1、富含纖維的食......

春季春光明媚，但是大多數人卻被春困困擾，什麼時候都打不起精神來，那麼爲什麼會春困呢？接下來了解一下吧。春季爲何易犯困1、氣候變化人體生理機能會隨着自然界氣候變化而出現的一種生理現象，所以這也是很多人一到春天就犯......

不困但是很疲勞通常是由於精神緊張等非疾病因素所致，同時可能由疲勞綜合症、甲狀腺功能減退症等疾病因素所致，根據醫生建議選擇藥物、心理治療等方式緩解症狀。一、非疾病因素精神緊張：長期精神壓力過大、思慮事情較多、......

一些中老年女性在年齡不斷增長之後會伴有排尿困難的現象，但是不會有明顯的疼痛，女性排尿困難但不疼什麼原因？女性排尿困難但不疼什麼原因女性排尿困難但不疼的原因可能是由膀胱結石引起的。結石在膀胱中移動，一些結石游到......

長時間的腦力勞動造成過度疲勞，儘管十分睏倦但仍然睡不着覺，相信很多人都有過這樣的體驗，那麼很困但是睡不着怎麼辦呢？熱水泡腳睡前半小時泡15分鐘的熱水腳，可以促進血液循環，溫暖足部，舒緩全身神經，放鬆情緒，從而安靜入眠。適......

辦公室裏空氣不流通，工作久了很容易犯困。辦公室運動的祕訣，在於選擇簡單、輕鬆、短時間可以達到很好放鬆效果的運動。可以做做全身伸展，以提升專注力，每天半小時。此外，適當的頭部按摩也能起到很好的醒腦作用。辦公族如何......

春天天氣漸暖，天氣越舒適，人也越容易犯困。適當進行飲食調理，對人體很有益處，也能一定程度減輕睏倦疲倦感。那麼犯困吃什麼好呢？仲春時節仲春時節肝氣隨萬物升發而偏於亢盛，可適當進食大棗、蜂蜜、山藥之類滋補脾胃的食物，少......

冬季過去了，春天來臨，由於氣溫的變化等原因，人體很容易感到疲乏，即所謂的“春困”。在日常飲食上加以調理，能夠幫助解除春困，讓你保持充沛的精力。進食早餐克服春困一定要注意每天進食早餐，不僅如此還要注意早餐中含有大量的......

春困怎麼辦美味靚湯解“春困”俗話說“一年之計在於春”，我們一定要做好春季的養生保健，爲一年的健康打下基礎。在這春暖花開、萬物復甦的季節，不少人卻出現睏倦乏力、眼澀頭暈、無精打采、昏昏欲睡等症狀，即“春困”。如......

通常中午困晚上不困可能是由於生活不規律、思慮過多、精神性疾病等原因導致，一般可以通過改善作息習慣、疏解壓力等方式進行治療。1、生活不規律：通常生活作息習慣不規律是由於自律性不足、作息時間不固定等原因引起，常......

一會困一會不困可能是由於植物神經紊亂、神經衰弱、高血壓腦病等原因導致的。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂通常與遺傳因素或者生活節奏過快有關，可能會使患者表現出心悸、胸悶以及一會困一會不困等不良反應。患者可遵......

身體胖但肉硬的原因通常有肌肉體積增加、便祕、腫瘤等。在不清楚病因前不建議自行處理，可就醫做相關檢查，如腹部B超等，明確診斷後在醫生指導下進行處理。1、肌肉體積增加由於腹部高強度鍛鍊導致腹肌體積增大，從而導致腹部......

很困但睡不着可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如神經衰弱、焦慮症等，具體分析如下：一、生理因素如果睡眠環境過於吵鬧，或者光線過於明亮，可能會影響睡眠，平時睡覺需保持安靜，改善環境後症狀多數可緩解。二、病理......

春困是我們在春天能夠非常明顯的感受到的一種生理現象，很多人都會抵抗不住春困，那麼春困的時候怎麼辦呢？春困怎麼辦根據自身身體情況來調整。春困的時候可以根據自身的身體狀況來做適當的調整，以此來緩解春困帶來的困擾，以......

夏季的到來，犯困也是大家比較無奈的事情，那麼一到犯困的時候喝咖啡好不好呢？如果想要了解下話，不妨一起看看吧。大家都知道咖啡是解困的飲品，但是在夏季喝咖啡來幫大家解困好不好呢？除了喝咖啡還有什麼好的飲料也是可以呢？下......