孕婦懷孕期間的飲食關乎孕婦自己和胎兒的健康，要引起重視，有些日常食物對孕婦健康存在一定威脅，那麼孕婦吃什麼好呢?一、孕婦吃什麼好1.檸檬檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質對胎寶寶的發育有着重要的作用。而且檸檬富含維......

大多數懷孕女性在早期都會出現強烈的孕吐反應。孕吐反應輕的準媽媽偶爾噁心嘔吐,幾天出現一次。一部分反應強烈的準媽媽,吃什麼吐什麼,不吃也吐,並且嘔吐時間也不再限於早晨,而是“隨時隨地都在吐”。那麼,剛懷孕的飲......

孕婦儘量少吃或者不吃皮蛋。一個是因爲皮蛋中含有一定量的鉛，如果孕婦攝入鉛太多的話容易導致失眠、貧血、思維緩慢等症狀，也不利於胎兒的健康發育;另外，皮蛋中含鹽量較高，孕婦不適宜吃太多，不然會增加妊娠高血壓的風險，引......

臉上長斑想必是很多人就鬧心的事情，雀斑真的很難去除，好好壞壞真是頭疼，那平時飲食上應該注意一些什麼呢？長雀斑的人有哪些飲食禁忌呢？雀斑的飲食禁忌一、水：色斑患者應多喝開水，給身體補充水分水分使體內毒素代謝的重要條件......

冬季是公認的進補佳季，作爲特殊人羣的孕婦來說，在冬季進補是更加重視的，補得對不對可直接關係着兩個人的健康。冬季由於熱量消耗大，孕婦消化功能相對增強，應適當補充營養，滿足母體和胎兒的生理需要。選擇時令蔬菜在冬天，就算......

腹瀉是一種常見的日常健康小狀況，是指排出異常稀薄的大便或含有未消化食物，甚或膿血，並且排便次數頻密等症狀。一般小孩子容易腹瀉，但其實很多腸胃不好的成人也容易吃錯東西出現腹瀉，一旦出現腹瀉現象就應該在飲食上加以注......

秋季，天高氣爽、氣候宜人，氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加。秋季合理安排飲食一方面可以補充夏季的消耗，同時也讓身體爲越冬做好準備。那麼秋季飲食要遵循哪些原則呢？少辛多酸秋季飲食宜“少辛多酸”，即少食......

備孕，是指孕婦對優孕的前提準備；是優生優育的重要環節，是胎寶寶健康發育的前提。且孕前準備是優孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、心靈的昇華。那麼，備孕期間吃什麼呢？接......

尿毒症的飲食原則。飲食對於尿毒症患者來說起着十分關鍵的作用。因此，尿毒症患者掌握飲食的原則是十分有必要的。以下是有關尿毒症飲食的原則，希望對您有所幫助!尿毒症的飲食原則。尿毒症飲食原則一、尿毒症患者怎樣安......

瞭解了孕期飲食的原則，真正執行起來還是要落實到一日三餐上，對於孕媽咪來說，可能還需要在3頓正餐之間補充些點心，通常我們建議孕媽咪要三大餐三小餐。孕婦三餐怎麼吃最好孕期飲食的原則1攝入合理全面的營2選擇新鮮天然無......

生活中飲食健康很重要，不能因爲好吃二過量的吃，也不要因爲不喜歡吃而完全不吃。飲食可以強身健體也可致癌。堅持一些飲食原則就能很輕鬆預防癌症，癌症並不像我們想象的那樣難於預防。養生防癌的飲食原則多吃新鮮蔬菜和水......

懷孕後飲食是極其重要的一部分，既有很多飲食禁忌，又有很多食物是孕婦應該多吃的，下面就來看看孕期都有哪些飲食原則吧！孕期飲食的幾個重要原則人是雜食動物，孕婦也不例外飲食的關鍵在於雜，不是說醫生給你推薦了什麼你就光吃......

俗話說：一年之計在於春。這句話同樣適合於我們的飲食，新的一年開始了，我們要安排好春季的飲食，爲健康打下良好的基礎。以下五個飲食的原則，可以寫下來，貼在冰箱上，經常提醒自己。食物多樣來點粗不同的食物提供的營養素不同，沒......

產褥期是指分娩後身體各方面恢復的一個時期，需6～8周，也就是42～56天，在這段時期，科學安排飲食，對產後身體恢復及哺乳都有重大作用。具體產褥期的飲食原則可參考下文。加強蛋白質的攝取蛋白質主要來源於魚、肉、豆、蛋、奶類等......

很多孕婦在懷孕期間都希望自己能生下一個眼睛大，又白又胖的寶寶。懷孕吃什麼寶寶眼睛大。魚類魚類素來對保護大腦內視神經的發育具有很大的幫助，由其是一些油質魚類，更能提供神經膜所需要的營養素。同時，從整個大腦發育來......

孕婦春節需要注意什麼，春節到了，休假、美食、春晚大片都很讓人期待，過年是人們最放鬆、最快活的時候，各種玩法都毫無禁忌，但是作爲孕婦的準媽媽很多東西卻要更加註意了，爲了寶寶爲了自己。那麼孕婦需要注意哪些事項呢？熱衷逛......

三十而立，對女人來說意味着告別青春，衰老的痕跡也慢慢爬上面龐。其實三十歲的女人是最美的，我們只要飲食得當，肌膚保持年輕不是難事。以下，就來看看30+女人的飲食法則，越吃越年輕。30+女人的飲食原則每天一斤菜，主食“白加黑......

甲亢，全稱叫甲狀腺機能亢進。甲狀腺位於頸前部、喉和氣管的兩側，是一對蠶豆大的腺體。因形狀頗像古代的盾甲，故醫學上稱之爲甲狀腺。以調節人體的新陳代謝、促進生長髮育和提高神經系統的興奮性。甲狀腺爲提取足夠的腆以......

坐月子東西可不能亂吃哦！產婦的飲食原則很多產婦認爲在懷孕期間不能吃的很多東西現在終於可以毫無顧忌的吃了。但是別忘了，自己還在月子當中哦。月子中的飲食也是十分重要的，不僅要適合惡露排出和產後身體修復，還要利於下......

肝硬化是一種比較嚴重的疾病，主要是一種由各種原因長期復發引起的肝臟損害。肝硬化患者會有大量肝細胞壞死，經常感到疲倦，腹部可能出現腹水，飲食也會有明顯下降趨勢。那麼肝硬化患者的飲食原則？肝硬化患者的飲食原則肝硬化......