通常情況下，冬瓜尖可以適量吃，但需注意避免過量食用，以免出現不適症狀。冬瓜尖中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、鈉、鉀等多種微量元素，可以加快身體新陳代謝，提高身體抵抗力，降低患病概率，同時還具有利尿、消腫等效果。但......

食材絲瓜300克尖椒150克蔥花適量薑絲少許鹽少許味精少許食用油少許香油少許把絲瓜洗淨，去外皮，切成小段後，再切成條狀，待用……把尖椒洗淨後，除去蒂，切成綹狀，放入盤子，待用……把炒鍋放到中火上，加食用油至7成熱，放入蔥花、姜......

冬瓜是夏季常見的一種蔬菜，含有大量的膳食纖維和碳水化合物，有較高的營養價值，那麼，青皮冬瓜和白皮冬瓜哪個好吃呢？青皮冬瓜和白皮冬瓜哪個好吃因人而異。冬瓜是生活中常見的一種蔬菜，富含膳食纖維、維生素、礦物質等營養成......

南瓜尖是南瓜藤上最前端最嫩的部分，把外皮去掉，用來熗炒，非常好吃。南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。那麼，......

中醫認爲：冬瓜味甘、淡，性微寒，入肺、腸，所以吃冬瓜能清熱化痰、止咳生津、消腫利尿，適用於咳喘、痰熱、煩渴、水腫、小便不利等人羣。冬天吃冬瓜有什麼好處防治冠心病冬瓜含有豐富的蛋白質、皁苷、B族維生素等，還含有不飽......

夏季是最容易上火的季節，由於飲食不規律，作息不規律等，導致引火上身，上火會導致喉嚨痛的同時臉上還容易冒痘痘。那麼夏季如何降火呢?吃什麼降火呢?試試吃冬瓜吧，夏天吃冬瓜不僅可以幫助下火，而且冬瓜還有養胃護腎的功效，需要......

人們在吃冬瓜的時候，會習慣性的將冬瓜皮去掉，殊不知冬瓜皮的作用其實也很大，那麼冬瓜皮究竟有什麼作用呢?我們一起來了解一下。冬瓜皮的功效1、治療腳臭天熱的時候，人體排汗量比較大，穿了一天的鞋子和襪子會傳來一陣陣臭味......

今天給大家推薦一道冬瓜泥，適合6個月及以上的寶寶哦！冬瓜泥製作方法適合年齡：嬰兒（6個月及以上）今天給大家推薦一道冬瓜泥，冬瓜是典型的高鉀低鈉蔬菜，含有較多的蛋白質、碳水化合物、維生素、鐵、鈣、鋅等元素，能爲寶寶補充生......

【蝦仁冬瓜】做法冬瓜200克切條，入水裏焯一下，下鍋過油，撈出備用；蝦仁100克，用鹽、料酒、味精、蛋清、澱粉抓勻，放入油鍋裏滑一下出鍋。鍋裏另放少許油，放入蔥薑末炒香，倒進冬瓜、蝦仁炒熟，加鹽、味精、香油，勾芡出鍋即可。養顏......

[配料]：冬瓜1000克，姜20克。[做法]：冬瓜去皮去籽洗乾淨，切成塊狀備用。鍋中加水600毫升，水滾後加入薑片及冬瓜，燜煮40分鐘熄火，然後蓋上鍋蓋燜放20分鐘即可。[功效]：此方有解暑除燥、消腫利尿之功效，是夏季飲用的佳品。不同地......

冬瓜是一種對人體有着很好保健作用的瓜類蔬菜，經常食用冬瓜對我們人體好處很多，那麼冬瓜怎麼吃呢？下面爲大家介紹冬瓜的吃法。冬瓜的吃法1.冬瓜草魚湯冬瓜500克，草魚(以魚尾爲好)250克。先將草魚去腸肚，洗淨，油煎至金黃色，再......

絲瓜尖是絲瓜藤的嫩尖，和南瓜藤一樣，取其植株最嫩的頂尖部分食用，其口感甘甜脆爽，營養豐富，而且還具有一定的藥用價值，常吃可爲身體帶來以下功效和作用。清涼解暑絲瓜尖性涼，在夏季廣爲流傳，其常見的做法是焯水後涼拌，滋味甘甜......

在夏秋季天氣燥熱的時候，來一道清爽解膩的冬瓜羹再合適不過了，冬瓜羹的做法新奇，今天我們就來學習一下做法吧！食材主要食材：冬瓜500克。其他食材：胡蘿蔔50克，玉米粒50克，青豆粒50克，雞蛋2個，鹽、胡椒、水澱粉、香油適量。做法步......

絲瓜尖，就是絲瓜藤的嫩尖，在全國範圍內皆有出產。它是夏秋之家常蔬菜，鮮美、滑爽，老幼咸宜，營養豐富，且頗具藥用價值。現代醫學認爲，絲瓜尖含有抗病毒、抗過敏的活性成分。清涼解暑絲瓜尖在夏季廣爲流傳，其常見的做法是焯水後......

通常情況下，南瓜尖含有豐富的營養，可以爲人體補充所需的營養物質，並且還具有潤腸的好處。但是南瓜尖含有的粗纖維較多，大量食用後有可能會引發腹瀉、消化不良的壞處。1、好處：南瓜尖含有豐富的營養物質，適量食用有利於身體......

通常情況下，南瓜尖是能吃的。南瓜尖是南瓜藤上最頂端的部分，可以進行食用。南瓜尖中含有豐富的維生素，例如維生素A、維生素C等，維生素A可以調節晶狀體的功能，適當食用有助於夜盲症的預防，維生素C可以促進抗體的合成，有助於提......

冬天吃冬瓜有什麼好處，冬瓜味甘、淡，性微寒，入肺、腸，所以吃冬瓜能清熱化痰、止咳生津、消腫利尿，適用於咳喘、痰熱、煩渴、水腫、小便不利等人羣。防治冠心病冬瓜含有豐富的蛋白質、皁苷、B族維生素等，還含有不飽和脂肪酸，......

一般情況下，孕婦可以適量的吃絲瓜尖。絲瓜尖中含有豐富的營養元素，例如鐵、膳食纖維、維生素A等，一般適量食用絲瓜尖，可以起到促進腸道蠕動、補充能量、補充營養等好處，所以孕婦可以適量吃，一般不會對身體產生不利的影響，還......

南瓜尖是南瓜藤上最嫩的部分，這個部位別看看着毛茸茸的，實際上吃起來是非常的鮮嫩可口的，而且營養價值也非常高，下面我們就來具體瞭解一下南瓜尖的功效與作用。南瓜尖的功效與作用1.促進消化南瓜尖中有人體需要的多種氨基......

絲瓜是一種常見的蔬菜，很多部分都有其特定功效，不知道絲瓜尖的營養價值及功效具體有哪些呢？絲瓜尖的營養價值及功效1、健智益腦：絲瓜尖中含有豐富的B族維生素，這種維生素長期攝入體內可以給大腦起到一定的保健作用。2、美......